Artikkelit
-
ArtikkelitMiten valita magnesium: yhdisteet, annos ja pakkausmerkinnät
Yhdessä pakkauksessa lukee 1000 mg, toisessa 133 mg, mutta se ei tarkoita, että ensimmäisessä olisi moninkertainen määrä magnesiumia. Kerromme, miten luet magnesiumin määrän, vertaat yhdisteitä ja valitset sopivan muodon.
Lokakuu 02, 2026 3 min -
ArtikkelitLjapko-applikaattori: uudenlainen ratkaisu selkärangan ja terveyden ongelmiin
Mikä Ljapko-applikaattori on, miten se vaikuttaa elimistöön, miten sitä käytetään oikein ja miten valita sopiva piikkiväli. Matot, vyöt ja rullat selälle ja niskalle.
Syyskuu 24, 2026 3 min -
ArtikkelitUrheiluravitsemus: miten tukea kehoa intensiivisten harjoitusten aikana
Ennen harjoitusta otettavat valmisteet, proteiini, gainer, kreatiini ja kollageeni: mitä kehossa tapahtuu harjoituksen aikana ja mitkä urheiluravinteet auttavat valmistautumaan kuormituksiin ja palautumaan nopeammin.
Elokuu 31, 2026 4 min -
ArtikkelitMiksi kalanmaksaöljy ja muut omega-3-rasvahappojen lähteet ovat tärkeitä elimistölle
Kalanmaksaöljy ja muut omega-3-lähteet: miksi elimistö tarvitsee rasvahappoja, mitä tutkimukset kertovat sydämestä, maksasta, nivelistä ja aivoista, paljonko omega-3:a eri kaloissa on ja mikä annos valita.
Elokuu 27, 2026 9 min -
ArtikkelitHierontaöljyjen edut ja kuinka käyttää niitä oikein
Hieronta tehdään lähes aina öljyllä. Kerromme, miksi hierontaöljy on tärkeä, kuinka valita se ihotyypin ja tavoitteiden mukaan ja kuinka käyttää sitä oikein.
Heinäkuu 03, 2026 5 min -
ArtikkelitKuinka säilyttää oikea ryhti lapsilla: ryhtikorjaajan rooli lapsen terveyden hoidossa
Kerromme, miten lasten ryhti kehittyy, miksi ryhtihäiriöt ovat tärkeitä ja miten lasten ryhtikorjaaja auttaa muodostamaan tavan pitää selkä suorana.
Heinäkuu 02, 2026 5 min -
ArtikkelitVITATEKA klooriheksidiiniliuos 0,05% suihke 100 ml: ihon hygieeniseen puhdistukseen
Kosmeettinen suihke ihon ja käsien päivittäiseen hygieeniseen puhdistukseen kätevässä 100 ml pullossa. Katsomme koostumusta, muotoa ja käyttöä — ilman lääketieteellisiä väittämiä.
Kesäkuu 30, 2026 2 min -
ArtikkelitVITATEKA D3-vitamiini 4000 IU suihke: yksi suihkaus päivässä
VITATEKA D3-vitamiini 4000 IU suihke (30 ml) — kolekalsiferoli MCT-öljyssä kätevässä suusuihkemuodossa: yksi suihkaus päivässä. D-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, luita, hampaita ja lihaksia. Ravintolisä, ei lääke.
Kesäkuu 27, 2026 2 min -
ArtikkelitVITATEKA Pertussiin-V yrttisiirappi: villiajuruoho ja C-vitamiini
VITATEKA Pertussiin-V yrttisiirappi (120 ml) yhdistää villiajuruohon uutteen ja C-vitamiinin. C-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja auttaa vähentämään väsymystä. Säilöntäaineeton, vegaaninen. Ravintolisä, ei lääke.
Kesäkuu 21, 2026 2 min -
ArtikkelitVITATEKA Fito Nanoplaster Forte: iholaastari arnikilla ja kasviuutteilla
VITATEKA Fito Nanoplaster Forte kosmeettinen iholaastari (5 kpl, 9×14 cm) arnikin, pajun ja pirunkynnen uutteilla sekä kamferilla antaa iholle miellyttävän mukavuuden tunteen levitysalueella — jopa 24 tuntia. Vegaaninen, väriaineeton, ei tahraa eikä jätä rasvaisia jälkiä. Kosmeettinen tuote, ei lääke.
Kesäkuu 17, 2026 2 min