magnesium, B-vitamiinit ja melatoniini

Artikkelit

Uni pimeänä vuodenaikana: melatoniini, glysiini, valeriaana – mitä niistä tiedetään

Pimeä vuodenaika ja uni: mistä tavoista aloittaa, ainoa EU:ssa sallittu nukahtamista koskeva väite, miten glysiini forte eroaa glysiinistä, yrtit ja aminohapot pakkausmerkintöjen mukaan.

Artikkelit

Miten valita magnesium, B-vitamiinit ja melatoniini

Magnesium, B-vitamiinit ja melatoniini pakkausmerkintöjen avulla: itse magnesium ja yhdisteen paino, B6 yhdistelmissä ja 12 mg:n yläraja, B12:n muodot, melatoniini 1 mg.