vitamīni un minerālvielas
-
RakstiKā izvēlēties C vitamīnu, D vitamīnu un cinku: etiķete, devas un formas
Kā salīdzināt C vitamīnu, D vitamīnu un cinku pēc etiķetes: mērvienības, % NRV, dienas deva, dienas cena, formas un EFSA augšējie patēriņa līmeņi.
Oktobris 07, 2026 10 min -
RakstiKā izvēlēties magniju, B grupas vitamīnus un melatonīnu
Magnijs, B grupas vitamīni un melatonīns pēc etiķetes: pats magnijs un savienojuma masa, B6 kompleksos un augšējais līmenis 12 mg, B12 formas, melatonīns 1 mg.
Oktobris 07, 2026 10 min -
RakstiKā izvēlēties kalciju, D vitamīnu un kolagēnu
Kalcijs, D vitamīns un kolagēns pēc etiķetes: kalcijs sāļos, pāri ar D3 un K2, kolagēna grami porcijā, alergēni un EFSA augšējie līmeņi.
Oktobris 07, 2026 10 min -
RakstiKā izvēlēties kolagēnu, biotīnu un cinku
Kolagēns, biotīns un cinks pēc etiķetes: kolagēna grami porcijā, jūras vai liellopu, biotīns 10 000 µg un asins analīzes, cinks kompleksos, dienas cena.
Oktobris 07, 2026 10 min -
RakstiUztura bagātinātāji matu stiprināšanai: kuri palīdzēs padarīt jūsu matus stiprus un spīdīgus
Kādi vitamīni un minerālvielas nepieciešami matiem, kā izvēlēties uztura bagātinātāju un ko no tā gaidīt, kas vēl ietekmē matu stiprumu un kad doties pie ārsta. Kā arī bagātinātāji matiem Vitateka katalogā.
Oktobris 07, 2026 8 min -
RakstiKā izvēlēties magniju: savienojumi, deva un etiķetes lasīšana
Uz viena iepakojuma norādīts 1000 mg, uz otra – 133 mg, taču tas nenozīmē, ka pirmajā magnija ir vairākas reizes vairāk. Skaidrojam, kā atrast magnija daudzumu, salīdzināt savienojumus un izvēlēties piemērotu formu.
Oktobris 02, 2026 4 min -
RakstiVITATEKA D3 vitamīns 4000 SV ar olīveļļu, 90 kapsulas: saules vitamīns ērtā formā
VITATEKA D3 vitamīns 4000 SV ar olīveļļu — uztura bagātinātājs, 90 kapsulas, 1 kapsula dienā. D vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību un palīdz uzturēt normālus kaulus, zobus un muskuļus. D3 ir izšķīdināts auksti spiestā olīveļļā.
May 12, 2026 3 min -
RakstiVITATEKA Jūras kolagēns Gold Retinol 12 500 mg: šķidrs skaistuma komplekss
VITATEKA Jūras kolagēns Gold Retinol 12 500 mg (500 ml) — šķidrs komplekss: 12 500 mg hidrolizēta zivju kolagēna I un III tipa ar retinolu (A vitamīns), C vitamīnu, biotīnu, cinku, selēnu, D vitamīnu un hialuronskābi. 25 ml dienā, bez cukura, ogu garša. Uztura bagātinātājs, nevis zāles.
May 09, 2026 3 min -
RakstiVITATEKA C vitamīns 1000 mg: ikdienas atbalsts imunitātei, ādai un enerģijai
VITATEKA C vitamīns 1000 mg — 30 kapsulas ar optimālu devu ikdienas atbalstam. Tīrs sastāvs bez mākslīgām piedevām un cukura. Stāstām par C vitamīna labumu, kam tas īpaši vajadzīgs un kā to lietot.
Janvāris 07, 2026 2 min