VITATEKA Nakvišų aliejus (Oenothera biennis) — tai maisto papildas kapsulėmis. Nakvišų aliejus yra vienas iš nedaugelio augalinių gama linoleno rūgšties (GLA) šaltinių ir gerai žinomas linolo rūgšties (LA) šaltinis; abi priklauso omega-6 polinesočiosioms riebalų rūgštims. Nakvišų aliejus jau seniai populiarus, ir jį dažnai renkasi moterys.

Šiame straipsnyje apžvelgsime sudėtį, kas yra omega-6 riebalų rūgštys, kaip vartoti papildą ir į ką atkreipti dėmesį.

Sudėtis: šaltai spaustas aliejus

Produkto formulė lakoniška. Pagrindas — šaltai spaustas nakvišų aliejus, antioksidantas — tokoferolių ekstraktas (jis padeda apsaugoti aliejų nuo oksidacijos). Kapsulės apvalkalas — galvijų želatina, drėgmę išlaikanti medžiaga — glicerolis ir vanduo. Vienoje kapsulėje yra 500 mg aliejaus; trijų kapsulių porcijoje yra apie 1000 mg omega-6 (linolo ir gama linoleno rūgštys).

Kas yra omega-6, LA ir GLA

Linolo rūgštis (LA) yra nepakeičiamoji riebalų rūgštis: organizmas jos pats nesintetina ir gauna su maistu. Gama linoleno rūgšties (GLA) augaliniuose aliejuose pasitaiko retai, o nakvišų aliejus yra vienas iš tų nedaugelio aliejų, kuriuose jos dalis pastebima. Kartu LA ir GLA sudaro omega-6 grupę. Omega-6 ir omega-3 riebalų rūgštys yra natūrali subalansuotos mitybos dalis.

Kodėl renkasi nakvišų aliejų

Nakvišų aliejus — tradiciškai populiarus produktas, kurį į savo papildų rinkinį dažnai įtraukia moterys. Jis taip pat gerai žinomas odos priežiūroje ir kosmetikoje. Kapsulių pavidalu aliejų patogu vartoti: nereikia matuoti skysčio ir nereikia pakęsti būdingo augalinio aliejaus skonio. Jei jus domina odos, plaukų ir nagų tema, užsukite į atitinkamą katalogo skyrių.

Formatas: 500 mg kapsulės

500 mg kapsulės skirtos vartoti po 3 kapsules vieną kartą per dieną. 90 kapsulių pakuotė pagal tokią schemą yra lygiai vieno mėnesio kursas. Kapsulė apsaugo aliejų nuo šviesos ir oro, o antioksidantas tokoferolis padeda išsaugoti jo savybes.

Kaip vartoti

Rekomenduojama paros dozė suaugusiesiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams — po 3 kapsules vieną kartą per dieną, patogiau valgio metu. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildas nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos.

Atsargumo priemonės

  • nevartoti esant individualiam sudedamųjų dalių netoleravimui;
  • neviršyti rekomenduojamos paros dozės;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpiu pasitarkite su gydytoju;
  • tai nėra vaistas ir nepakeičia visavertės bei subalansuotos mitybos;
  • laikyti sausoje, nuo šviesos apsaugotoje vietoje, ne aukštesnėje kaip +25 °C temperatūroje ir vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kam tinka

  • Tiems, kurie nori papildyti mitybą omega-6 šaltiniu — linolo ir gama linoleno rūgštimis;
  • Tiems, kuriuos domina GLA tema — nakvišų aliejus yra vienas iš nedaugelio jos augalinių šaltinių;
  • Tiems, kurie vertina patogumą — kapsulės be aliejaus skonio, o 90 kapsulių pakuotės pakanka mėnesiui.

Giminingi produktai

Riebalų rūgščių pusiausvyrai palaikyti omega-6 logiška derinti su omega-3 — pavyzdžiui, omega-3 kapsulėmis. VITATEKA asortimente yra ir kitų augalinių aliejų kapsulėse: juodųjų kmynų aliejus, šaltalankių aliejus Forte ir kedrų riešutų aliejus. Naudingi katalogo skyriai:

Ką dar paskaityti tinklaraštyje

Užsukite ir į kitus straipsnius apie augalinius aliejus kapsulėse ir maisto papildus: apie šaltalankių aliejų, apie moliūgų sėklų aliejų, apie margainių aliejų bei apie tai, kodėl svarbu vartoti vitaminus ir maisto papildus.

Kur nusipirkti

Produktą galima užsisakyti jo puslapyje: VITATEKA Nakvišų aliejus 500 mg, 90 kapsulių.

Maisto papildas. Tai nėra vaistas. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Prieš vartojimą, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pasitarkite su specialistu. Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.