Kuningakepiõli kapslid VITATEKA (Oenothera biennis) on toidulisand kapslites. Kuningakepiõli on üks väheseid taimseid gammalinoolhappe (GLA) allikaid ja tuntud linoolhappe (LA) allikas; mõlemad kuuluvad oomega-6 polüküllastumata rasvhapete hulka. Kuningakepiõli on ammu populaarne ja seda valivad sageli naised.

Selles artiklis vaatame koostist, mida endast kujutavad oomega-6 rasvhapped, kuidas toidulisandit võtta ja millele tähelepanu pöörata.

Koostis: külmpressitud õli

Toote valem on lakooniline. Aluseks on külmpressitud kuningakepiõli, antioksüdant on tokoferoolide ekstrakt (see aitab kaitsta õli oksüdeerumise eest). Kapsli kest on veise želatiin, niiskusesäilitaja on glütserool ja vesi. Ühes kapslis on 500 mg õli; kolmest kapslist koosnevas portsjonis on ligikaudu 1000 mg oomega-6 (linool- ja gammalinoolhape).

Mis on oomega-6, LA ja GLA

Linoolhape (LA) on asendamatu rasvhape: organism ei sünteesi seda ise ja saab seda toidust. Gammalinoolhapet (GLA) leidub taimeõlides harva ning kuningakepiõli on üks neist vähestest õlidest, kus selle osa on märgatav. Koos moodustavad LA ja GLA oomega-6 rühma. Oomega-6 ja oomega-3 rasvhapped on tasakaalustatud toitumise loomulik osa.

Miks kuningakepiõli valitakse

Kuningakepiõli on traditsiooniliselt populaarne toode, mille lisavad oma toidulisandite valikusse sageli naised. See on hästi tuntud ka nahahoolduses ja kosmeetikas. Kapslina on õli mugav võtta: pole vaja vedelikku mõõta ega talu taimeõli iseloomulikku maitset. Kui sind huvitab naha, juuste ja küünte teema, vaata vastavat kataloogi jaotist.

Formaat: 500 mg kapslid

500 mg kapslid on mõeldud võtmiseks 3 kapslit üks kord päevas. 90 kapsliga pakk on sellise skeemi puhul täpselt ühe kuu kuur. Kapsel kaitseb õli valguse ja õhu eest ning antioksüdant tokoferool aitab säilitada selle omadusi.

Kuidas võtta

Soovitatav päevane kogus täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele on 3 kapslit üks kord päevas, mugavam koos toiduga. Ära ületa soovitatavat päevast kogust. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.

Ettevaatusabinõud

  • mitte kasutada koostisosade individuaalse talumatuse korral;
  • mitte ületada soovitatavat päevast kogust;
  • raseduse ja imetamise ajal pidage nõu arstiga;
  • ei ole ravim ega asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitumist;
  • hoida kuivas, valguse eest kaitstud kohas temperatuuril kuni +25 °C ja lastele kättesaamatus kohas.

Kellele sobib

  • Neile, kes soovivad lisada toidulauale oomega-6 allika — linool- ja gammalinoolhappe;
  • Neile, keda huvitab GLA teema — kuningakepiõli on üks väheseid selle taimseid allikaid;
  • Neile, kes hindavad mugavust — kapslid ilma õli maitseta, 90 kapsliga pakist jätkub kuuks.

Lähedased tooted

Rasvhapete tasakaalu toetuseks on loogiline ühendada oomega-6 oomega-3-ga — näiteks oomega-3 kapslid. VITATEKA valikus on ka teisi taimeõlisid kapslites: mustaköömneõli, astelpajuõli Forte ja seedriseemneõli. Kasulikud kataloogi jaotised:

Mida veel blogist lugeda

Vaata ka teisi materjale taimeõlide kohta kapslites ja toidulisanditest: astelpajuõlist, kõrvitsaõlist, maarjaohakaõlist ning sellest, miks on oluline tarbida vitamiine ja toidulisandeid.

Kust osta

Toote saab tellida tootelehelt: Kuningakepiõli kapslid VITATEKA 500 mg, 90 kapslit.

Toidulisand. Ei ole ravim. Ära ületa soovitatavat päevast kogust. Enne kasutamist, eriti raseduse ja imetamise ajal, pea nõu spetsialistiga. Hoia lastele kättesaamatus kohas.