VITATEKA Ricinų aliejus kapsulės (Ricinus communis) — tai maisto papildas kapsulėmis. Ricinų aliejus yra vienas iš labiausiai žinomų augalinių aliejų, žinomas daugelyje tradicijų. Pagal sudėtį tai mononesočiųjų omega-9 riebalų rūgščių šaltinis, o jo būdinga sudedamoji dalis yra ricinolo rūgštis, kurios dalis sudaro apie 87%.

Šiame straipsnyje apžvelgsime sudėtį, kas yra omega-9 ir ricinolo rūgštis, kaip vartoti papildą ir į ką atkreipti dėmesį.

Sudėtis: šaltai spaustas aliejus

Produkto formulė lakoniška. Pagrindas — šaltai spaustas ricinų aliejus, antioksidantas — tokoferolių ekstraktas (jis padeda apsaugoti aliejų nuo oksidacijos). Kapsulės apvalkalas — galvijų želatina, drėgmę išlaikanti medžiaga — glicerolis ir vanduo. Vienoje kapsulėje yra 500 mg aliejaus; pakuotėje yra 60 kapsulių.

Kas yra omega-9 ir ricinolo rūgštis

Omega-9 yra mononesočiosios riebalų rūgštys; skirtingai nei omega-3 ir omega-6, organizmas jas geba sintetinti pats. Ricinolo rūgštis yra būdinga ricinų aliejaus riebalų rūgštis: būtent ji sudaro pagrindinę aliejaus dalį (apie 87%) ir tokiu kiekiu pasitaiko retai, todėl ricinų aliejus pagal sudėtį yra atpažįstamas. Riebalų rūgštys yra natūrali subalansuotos mitybos dalis.

Kodėl renkasi ricinų aliejaus kapsules

Ricinų aliejus — tradiciškai žinomas ir atpažįstamas produktas. Kapsulių pavidalu jį patogu vartoti: nereikia matuoti skysčio ir nereikia pakęsti būdingo ricinų aliejaus skonio ir kvapo. Jei jus domina augaliniai aliejai apskritai, užsukite į maistinių aliejų skyrių.

Formatas: 500 mg kapsulės

500 mg kapsules patogu dozuoti. Pakuotėje yra 60 kapsulių. Kapsulė apsaugo aliejų nuo šviesos ir oro, o antioksidantas tokoferolis padeda išsaugoti jo savybes.

Kaip vartoti

Rekomenduojama paros dozė suaugusiesiems — po 1–3 kapsules per dieną, patogiau valgio metu. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildas nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos.

Atsargumo priemonės

  • nevartoti esant individualiam sudedamųjų dalių netoleravimui;
  • neviršyti rekomenduojamos paros dozės;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpiu pasitarkite su gydytoju;
  • tai nėra vaistas ir nepakeičia visavertės bei subalansuotos mitybos;
  • laikyti sausoje, nuo šviesos apsaugotoje vietoje, ne aukštesnėje kaip +25 °C temperatūroje ir vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kam tinka

  • Tiems, kurie nori papildyti mitybą omega-9 šaltiniu — mononesočiosiomis riebalų rūgštimis;
  • Tiems, kuriuos domina ricinų aliejus — atpažįstamas aliejus su būdinga ricinolo rūgštimi;
  • Tiems, kurie vertina patogumą — kapsulės be aliejaus skonio ir kvapo, 60 kapsulių pakuotė.

Ricinų aliejus kosmetikoje

Ricinų aliejus plačiai žinomas ir išorinėje kosmetinėje priežiūroje — plaukams, blakstienoms ir antakiams. Tai atskiras, išorinis naudojimo būdas, nesusijęs su kapsulių vartojimu vidiniam. Jei jus domina būtent kosmetinis formatas, VITATEKA asortimente yra išoriniam naudojimui skirto skysto ricinų aliejaus: ricinų aliejus 25 ml ir ricinų aliejus 100 ml, taip pat plaukų aliejų skyrius.

Giminingi produktai

Norint paįvairinti mitybos riebalų rūgštis, omega-9 logiška derinti su omega-3 — pavyzdžiui, omega-3 kapsulėmis. VITATEKA asortimente yra ir kitų augalinių aliejų kapsulėse: juodųjų kmynų aliejus ir nakvišų aliejus. Naudingi katalogo skyriai:

Ką dar paskaityti tinklaraštyje

Užsukite ir į kitus straipsnius apie augalinius aliejus kapsulėse: apie juodųjų kmynų aliejų, apie nakvišų aliejų, apie šaltalankių aliejų ir apie margainių aliejų.

Kur nusipirkti

Produkto puslapis: VITATEKA Ricinų aliejus kapsulės 500 mg, 60 kapsulių.

Maisto papildas. Tai nėra vaistas. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Prieš vartojimą, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pasitarkite su specialistu. Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.