VITATEKA Juodųjų kmynų aliejus (Nigella sativa) — tai maisto papildas kapsulėmis. Juodųjų kmynų aliejus yra vienas iš labiausiai žinomų sėklų aliejų, šimtmečius naudojamas įvairiose kulinarijos ir buities tradicijose. Pagal sudėtį tai augalinis polinesočiųjų omega-6 riebalų rūgščių šaltinis, o jo būdinga sudedamoji dalis yra timochinonas.

Šiame straipsnyje apžvelgsime sudėtį, kas yra omega-6 ir timochinonas, kaip vartoti papildą ir į ką atkreipti dėmesį.

Sudėtis: šaltai spaustas aliejus

Produkto formulė lakoniška. Pagrindas — šaltai spaustas juodųjų kmynų aliejus (kuriame timochinono iki 2%), antioksidantas — tokoferolių ekstraktas (jis padeda apsaugoti aliejų nuo oksidacijos). Kapsulės apvalkalas — galvijų želatina, drėgmę išlaikanti medžiaga — glicerolis ir vanduo. Vienoje kapsulėje yra 300 mg aliejaus; pakuotėje yra 100 kapsulių.

Kas yra omega-6 ir timochinonas

Linolo rūgštis yra omega-6 grupės nepakeičiamoji riebalų rūgštis: organizmas jos pats nesintetina ir gauna su maistu; juodųjų kmynų aliejuje ji sudaro pagrindinę riebalų dalį. Timochinonas yra būdinga juodųjų kmynų aliejaus sudedamoji dalis, kurios jame yra natūraliai (iki 2%) ir kuri suteikia jam atpažįstamumą. Omega-6 ir omega-3 riebalų rūgštys yra natūrali subalansuotos mitybos dalis.

Kodėl renkasi juodųjų kmynų aliejų

Juodųjų kmynų aliejus — tradiciškai populiarus ir atpažįstamas produktas, žinomas daugelyje kultūrų. Kapsulių pavidalu aliejų patogu vartoti: nereikia matuoti skysčio ir nereikia pakęsti būdingo juodųjų kmynų sėklų aliejaus skonio ir kvapo. Jei jus domina augaliniai aliejai apskritai, užsukite į maistinių aliejų skyrių.

Formatas: 300 mg kapsulės

300 mg kapsules patogu dozuoti. 100 kapsulių pakuotės pakanka ilgesniam kursui — priklausomai nuo pasirinktos schemos. Kapsulė apsaugo aliejų nuo šviesos ir oro, o antioksidantas tokoferolis padeda išsaugoti jo savybes.

Kaip vartoti

Rekomenduojama paros dozė suaugusiesiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams — po 2 kapsules iki 3 kartų per dieną, patogiau valgio metu. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildas nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos.

Atsargumo priemonės

  • nevartoti esant individualiam sudedamųjų dalių netoleravimui;
  • neviršyti rekomenduojamos paros dozės;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpiu pasitarkite su gydytoju;
  • tai nėra vaistas ir nepakeičia visavertės bei subalansuotos mitybos;
  • laikyti sausoje, nuo šviesos apsaugotoje vietoje, ne aukštesnėje kaip +25 °C temperatūroje ir vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kam tinka

  • Tiems, kurie nori papildyti mitybą augaliniu omega-6 šaltiniu — juodųjų kmynų aliejaus riebalų rūgštimis;
  • Tiems, kuriuos domina juodieji kmynai — atpažįstamas sėklų aliejus su būdingu timochinonu;
  • Tiems, kurie vertina patogumą — kapsulės be aliejaus skonio ir kvapo, 100 kapsulių pakuotė.

Giminingi produktai

Riebalų rūgščių pusiausvyrai palaikyti omega-6 logiška derinti su omega-3 — pavyzdžiui, omega-3 kapsulėmis. VITATEKA asortimente yra ir kitų augalinių aliejų kapsulėse: nakvišų aliejus, šaltalankių aliejus Forte ir kedrų riešutų aliejus. Naudingi katalogo skyriai:

Ką dar paskaityti tinklaraštyje

Užsukite ir į kitus straipsnius apie augalinius aliejus kapsulėse: apie šaltalankių aliejų, apie moliūgų sėklų aliejų, apie margainių aliejų bei apie nakvišų aliejų.

Kur nusipirkti

Produktą galima užsisakyti jo puslapyje: VITATEKA Juodųjų kmynų aliejus 300 mg, 100 kapsulių.

Maisto papildas. Tai nėra vaistas. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Prieš vartojimą, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pasitarkite su specialistu. Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.