Шрот расторопши VITATEKA (Maarjaohaka jahu, «Сибирская сила») — это натуральный продукт с чистым составом и без лишних добавок. По сути это мука из измельчённых семян растения Silybum marianum, которая традиционно ассоциируется с поддержкой печени и пищеварения.

В этой статье разберём, что такое шрот расторопши, чем он полезен, как его применять и кому он подойдёт.

Что такое шрот расторопши

Шрот — это то, что остаётся от семян расторопши после холодного прессования (отжима масла). В результате получается богатая пищевыми волокнами и биологически активными веществами мука. Поскольку продукт не подвергается термической обработке, он сохраняет максимум пользы исходного сырья. Состав предельно простой — 100% семена расторопши, без добавок.

Полезные свойства

Расторопша — одно из самых известных растений, которое традиционно связывают с поддержкой печени:

  • регулярное употребление шрота традиционно ассоциируется с поддержкой печени;
  • его связывают с нормальным желчевыделением и естественными процессами очищения организма;
  • клетчатка способствует нормальной работе кишечника и поддерживает обмен веществ;
  • шрот может быть полезным дополнением рациона тем, кто следит за уровнем сахара и холестерина — как часть сбалансированного питания.

Это делает шрот удобным «помощником» для тех, кто заботится о печени и комфортном пищеварении в рамках повседневного рациона.

Богатый клетчаткой состав

Главная ценность шрота — пищевые волокна (клетчатка). Они стимулируют перистальтику кишечника и помогают поддерживать нормальный обмен веществ. Другие продукты с клетчаткой и отрубями можно найти в разделе Клетчатка, отруби, семена.

Как применять

Рекомендуется принимать 1–2 чайные ложки в день. Шрот удобно добавлять в:

  • смузи и йогурты;
  • каши и салаты;
  • выпечку;
  • или просто запивать водой.

Вкус нейтральный, поэтому шрот легко вписывается в привычные блюда. Продукт подходит для веганов.

Кому подойдёт

  • тем, кто заботится о здоровье печени и пищеварения в рамках сбалансированного питания;
  • тем, кому не хватает клетчатки в ежедневном рационе;
  • любителям натуральных продуктов с простым и чистым составом;
  • веганам и сторонникам растительного питания.

Линейка расторопши VITATEKA

Если вам близка тема расторопши, обратите внимание и на другие форматы: масло расторопши в капсулах — удобная готовая дозировка, пищевое масло расторопши — для заправки блюд, и цельные семена расторопши. Сам шрот — часть линейки суперфудов VITATEKA.

Если вам близок натуральный подход

Шрот расторопши — часть нашей подборки натуральных продуктов для повседневного рациона. Если эта тема вам интересна, загляните и в другие материалы блога: о спирулине как универсальной поддержке здоровья, о том, почему важны витамины и БАДы, о натуральном эликсире на основе чаги и о спортивном питании во время интенсивных тренировок.

Что ещё посмотреть в каталоге

Тематические разделы, которые могут быть интересны:

Где купить

Заказать продукт можно на странице товара: VITATEKA Шрот расторопши, 200 г.

Продукт является частью сбалансированного питания и не заменяет разнообразного рациона. При наличии хронических состояний, беременности или кормлении грудью имеет смысл проконсультироваться со специалистом.