Блог

Статьи

Как выбрать витамины C, D и цинк: этикетка, дозы и формы

Как сравнивать витамины C, D и цинк по этикетке: единицы, % NRV, суточная доза, цена дня, формы выпуска и верхние уровни EFSA.

Статьи

Как выбрать магний, витамины группы B и мелатонин

Магний, витамины группы B и мелатонин по этикетке: сам магний и масса соединения, B6 в комплексах и верхний уровень 12 мг, формы B12, мелатонин 1 мг.

Статьи

Как выбрать кальций, витамин D и коллаген

Кальций, витамин D и коллаген по этикетке: сам кальций в солях, пары с D3 и K2, граммы коллагена в порции, аллергены и верхние уровни EFSA.

Статьи

Как выбрать коллаген, биотин и цинк

Коллаген, биотин и цинк по этикетке: граммы коллагена в порции, рыбный или говяжий, биотин 10 000 мкг и анализы крови, цинк в комплексах, цена дня.

Статьи

Здоровье зубов и десен: профилактика и уход за улыбкой

Как правильно чистить зубы, зачем нужны нить и ополаскиватель, что делать с налётом, как беречь дёсны и когда пора к стоматологу. Плюс средства для полости рта в каталоге Vitateka.

Статьи

БАДы для укрепления волос: какие добавки помогут сделать ваши волосы крепкими и блестящими

Какие витамины и минералы нужны волосам, как выбрать БАД и чего от него ждать, что ещё влияет на крепость волос и когда идти к врачу. Плюс добавки для волос в каталоге Vitateka.

Статьи

Какие инновации появились в мире ухода за кожей в 2026–2027 годах

Обзор новинок в уходе за кожей 2026–2027: ботулинотерапия Full Face, астаксантин, консилер-сыворотки, многоразовые патчи, керамиды и твёрдые духи — и что из этого уже есть в Vitateka.

Статьи

Гематоген: где купить в ЕС (2026)

Что такое гематоген, какие батончики по 50 г мы продаём, цены с НДС и доставка в страны ЕС из Таллина.

Статьи

Как выбрать магний: соединения, доза и как читать упаковку

На одной упаковке написано 1000 мг, на другой 133 мг — а магния может оказаться больше во второй. Рассказываем, как найти количество магния, сравнить соединения и выбрать удобную форму.

Статьи

Аппликатор Ляпко: инновационное решение проблем с позвоночником и здоровьем

Что такое аппликатор Ляпко, как он действует на организм, как правильно им пользоваться и как подобрать шаг игл. Коврики, пояса и валики для спины и шеи.