После 30 лет начинает снижаться тонус кожи. Эти изменения становятся очевидными после 35-40 лет. Ещё через 5-6 лет тем же путем проследует кожа шеи. Она становится тонкой, сухой, дряблой. На увядающей коже лица легко образуются морщины, складки и «мешки».

Если вы хотите победить старение кожи, за хороший тонус нужно бороться в течение всей жизни, начиная с возраста 30-35 лет. Современная косметология располагает множеством эффективных процедур, косметических средств и биодобавок, замедляющих старение. Они помогут не только сохранить тонус, но и улучшить его, если кожа уже потеряла первоначальную упругость. В этой публикации мы обсудим, какие процедуры для лица можно делать, чтобы повысить тонус, какие средства ухода использовать и какие биодобавки принимать.

Что такое тонус кожи

Тонусом кожи называют её способность удерживать и быстро возвращать прежнюю форму. Если собрать кожу в складку или растянуть её, она стремится вернуться обратно на своё место.

Когда кожа быстро возвращается в исходное положение после растяжения, это говорит о хорошем тонусе. Если кожа возвращается медленно, это очевидный признак ухудшения тонуса.

Плохой тонус – это только начало проблем. На ослабевшей, дряблой, тонкой коже быстро появляются морщины. Справиться с ними бывает сложно. Поэтому тонус нужно нормализовать вовремя, пока морщины не появились и не стали слишком глубокими.

Именно потеря тонуса кожи – главная причина преждевременного старения кожи лица, которое наступает намного раньше реального биологического старения организма.

Признаки снижения тонуса

Признаками снижения тонуса кожи являются:

• потеря объема (тонкая кожа);
• сухость;
• множество мелких морщин;
• глубокие складки на лице (носогубная складка, среднещечная и подглазничная борозды);
• избыток кожи верхнего века;
• опущение бровей;
• «мешки» под глазами.

Проверить тонус кожи можно, собрав кожу в области скул в складку: если она удерживается – с тонусом всё в порядке, если «убегает» – тонус снижен.

Причины и механизмы снижения тонуса

Снижение тонуса кожи связано с ухудшением выработки коллагена в сетчатом слое дермы. С возрастом, из-за воздействия внешних факторов или заболеваний, процесс образования коллагена нарушается, что приводит к уменьшению его количества и ухудшению качества волокон. В результате кожа становится тонкой, теряет упругость, образуются морщины и складки.

Основные изменения на клеточном уровне:

• сетчатый слой дермы становится тоньше;
• образуются пустые промежутки между волокнами;
• волокна теряют свою упорядоченность и качество;
• граница между слоями дермы становится нечеткой.

Основной механизм снижения тонуса – нарушение образования коллагена, который естественным образом уменьшается с каждым годом старения, а у женщин процессы старения ускоряются.

Для повышения тонуса необходимо стимулировать выработку коллагена, что может быть достигнуто с помощью специальных кремов и косметологических процедур.

Также потеря тонуса может быть вызвана неблагоприятными привычками, стрессами, недостатком сна, плохим питанием и воздействием окружающей среды.

Косметологические процедуры для повышения тонуса кожи

Для повышения тонуса кожи используются аппаратные и инъекционные методики, направленные на стимуляцию выработки коллагена.

Ниже приведены некоторые из эффективных процедур:

Коллагенотерапия

Инъекции коллагена восстанавливают утраченный объем межклеточного вещества и стимулируют обновление тканей. Обычно применяется после 40 лет, включает этапы аппликационной анестезии, введения препарата и последующей обработки кожи.

Мезотерапия

Методика инъекционного введения «коктейлей» из активных веществ для стимуляции выработки коллагена и улучшения состояния кожи в определенных зонах лица.

Микротоковая терапия

Воздействие слабым модулированным импульсным током, стимулирующим выработку коллагена, улучшение метаболизма и отток жидкости в тканях. Курс процедуры обычно состоит из 10 сеансов по 30 минут.

Фотоомоложение

Процедура с использованием высокоинтенсивного импульсного света для создания микроповреждений кожи, запускающих регенерационные процессы и стимулирующих продукцию коллагена.

RF-лифтинг

Малоинвазивная процедура, использующая нагревание тонких участков кожи с помощью игл для стимуляции образования коллагена и эластина. Результат – подтяжка кожи, улучшение её эластичности и уменьшение морщин.

Эти процедуры требуют времени для достижения устойчивого эффекта, поскольку кожа нуждается в восстановлении выработки коллагена. Для максимального результата рекомендуется курс процедур.

Коллаген внутрь

Прием коллагена в виде биодобавок является отличным дополнением к косметологическим процедурам. Он помогает восполнить дефицит коллагена, улучшая тонус кожи, ее гидратацию, эластичность и снижая морщины.

Исследования показывают, что продолжительный прием коллагена улучшает состояние кожи, особенно у женщин с преждевременным старением. Биодобавки в данном случае экономически эффективны и способствуют замедлению старения.

Примеры продуктов:

• Животный коллаген Swedish Nutra – жидкая форма, 25 мл в сутки.
• Коллагеновые пептиды порошок – 12 г в сутки, с гиалуроновой кислотой и витаминами.
• Beauty Collagen – порошковый коллаген, 2 столовые ложки в день.

Косметика для лица, которая повышает тонус кожи

Использование эффективных кремов и лосьонов может поддержать тонус кожи и дополнить косметологические процедуры и прием коллагена внутрь.

Примеры средств:

• Подтягивающий крем «кокос и гилаурон»
• Дневной крем lift & firm
• Тонизирующий крем «Oblepikha C-Berrica»

Эти косметические средства способствуют улучшению тонуса кожи, поддерживая её упругость и эластичность.