Kā pareizi sākt lietot auzu klijas, lai izvairītos no traucējumaugu dzeltenes?

Sākot ar mazu daudzumu un pietiekamu ūdeni palīdz organizmam pievienoties šķiedrvielām bez sāpēm un vēdera.

Kādas ir visveidīgākās iespējas iekļaut klijas ikdienas ēdienkartē bez garlaicīgu gatavošanu?

Klijas viegli pievieno jau gataviem produktiem — jogurtam, putrām, smūtijiem — vai izmanto cepšanā kā daļu no miltiem.

Vai šīs klijas ir piemērotas cilvēkiem ar glutēna nejaušību vai celiakiju?

Nē — auzu klijas satur glutēnu un nav piemērotas celiakiju slimniekiem vai tiem, kuriem ir auzu nejaušība.

Kā auzu klijas atšķiras no ovšu pārslu vai ovšu miltiem un kāpēc izvēlēties tieši klijas?

Klijas ir graudu ārējā čaula ar augstāko šķiedrvielu un beta-glikānu koncentraciju, tādēļ tās spēcīgāk iedarbojas uz sāties un saskarošanās.

FIGURNOE PITANIE Sibīrijas auzu klijas 200 g

Atsauksmju vēl nav Uzrakstiet pirmo atsauksmi

FIGURNOE PITANIE Sibīrijas auzu klijas ir dabīgs produkts ar augstu šķiedrvielu saturu ikdienas sabalansētam uzturam.

3,41 €

Palicis tikai 2 gab.

−% par gab. Kopā:

No 5 gab. · 3,17 € par gabalu −7%
No 10 gab. · 3,07 € par gabalu −10%
No 15 gab. · 2,90 € par gabalu −15%
No 30 gab. · 2,73 € par gabalu −20%
No 50 gab. · 2,39 € par gabalu −30%

Promo kods nav vajadzīgs. Atlaide attiecas uz vienādām precēm grozā.

Piegāde uz pakomātu no 1,77 €
Bezmaksas piegāde no 50,00 €
Parasti nosūtām 1–2 darba dienu laikā

Visi piegādes veidi un noteikumi

Par šo pasūtījumu saņemsiet bonusa punktus

Pieejamība noliktavās

Kostivere 2 gab.

Aruküla 0 gab.

Artikuls:: 100000002301
EAN:: 4607056266365

Dalīties

Neesat pārliecināts, ko izvēlēties?

Rakstiet mums čatā – palīdzēsim vienkāršos vārdos izvēlēties preci.

Izskaidrosim atšķirības
Palīdzēsim izvēlēties
Pastāstīsim par piegādi

Rakstīt čatā

FIGURNOE PITANIE Sibīrijas auzu klijas ir dabīgs produkts ar augstu šķiedrvielu saturu ikdienas sabalansētam uzturam. Auzu klijas veicina normālu gremošanas darbību un palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu. Piemērotas pievienošanai putrām, jogurtam, kefīram, smūtijiem un cepšanai.

Naturālas auzu klijas
Augsts šķiedrvielu saturs
Bez pievienota cukura
Piemērotas sabalansētam uzturam
Neto svars: 200 g

INCI

Avena Sativa Bran (auzu klijas).

Lietošana

Pievienot 1–2 ēdamkarotes putrai, jogurtam vai smūtijam. Var izmantot arī cepšanā vai sajaukt ar ūdeni un lietot atsevišķi. Ieteicams lietot kopā ar pietiekamu šķidruma daudzumu.

Brīdinājumi

Uzglabāt sausā un vēsā vietā. Pēc atvēršanas cieši aizvērt iepakojumu. Satur lipekli. Nelietot, ja ir paaugstināta jutība pret auzām.

Kāpēc izmantot šo produktu

Sibīrijas auzu klijas no sērijas FIGURNOE PITANIE ir dabīgs produkts ar augstu šķiedrvielu saturu, kas ir piemērs sabalansētam ēdienkartes plānojumam. Tās iegūst no auzu graudu ārējās čaulas, kur šķiedrveikala un uzturvielas koncentrācija ir augstākā.

Galvenā vērtība klijā ir šķīstošā šķiedrviela – beta-glikāna, kas pēc kontakta ar ūdeni veido viskozu masu, palīdz kuņģa iztukšināšanu un uzlabo sajūtas ilgumu. Tāpēc klijas ir piemērota lieti, kas vēlēs izmaiņot porciju lielumam vai samazināt ēdienrežiem, kā arī tām, kas vēro daudz zarnu saturu un gremu darbību.

Galvenie sastāvdaļas

Produkts satur vienu vienīgā sastāvdaļu – Sibīrijas reģionā audzētas auzu klijas Avena sativa bran, bez cukura, aromatizētājiem vai konservantiem. Tas ir universāls pārtikas piekļuve, ko varu viegli pievienot dažādām ēdienām.

Kā izmantot

Iemaisīt karstā putrā vai pārslās;
Pievienot jogurtam, kefīram, biezpienam vai smūtijam;
Izmantot maizes, plātsmaižu vai sviestmaižu cepšanā kā daļu no miltu aizvietojuma;
Iejaukt ūdenī vai dārzeņu sulā kā vieglu uzkodu pirms maltītes.

Sākot lietot un svarīgi piezīmes

Sākot lietot klijas, ieteicams sākt ar vienu ēdamkaroti dienā un dzert pietiekami daudz ūdens, lai šķiedrviela varētu darboties pareizi. Produkti satur lipekli, tāpēc nav piemērots cilvēkiem ar celiakiju vai auzām jūtu, un tā ir pārtikas, nevis zāles, un neaizstāj daudzveidīgu ēdienkarti.

Tehniskie dati

Zīmols	Sibirskaya Kletchatka

Piegāde - nosacījumi un cenas

Pēc pasūtījuma noformēšanas piegāde tiek veikta darba dienās. Iepakojuma dizains un preces attēli var atšķirties. Piegādes laiks ir atkarīgs no izvēlētā veida - vidēji līdz 5 dienām.

Igaunija

Saņemšana Vitateka veikalā (T1, Peterburi tee 2)Bezmaksas
Paku skapis Itella Smartpost2,28 €
Paku skapis Omniva3,05 €
Paku skapis DPD2,34 €

Bezmaksas uz paku skapi pasūtījumiem no 30 €

Packeta (izvēlētās valstis)

Polija - kurjers uz mājām5,00 € / 21 PLN
Slovākija - pakomāts / izsniegšanas punkts (PUDO)3,80 €
Slovākija - kurjers5,87 €
Čehija - pakomāts / izsniegšanas punkts (PUDO)3,93 €
Čehija - kurjers6,10 €
Ungārija - pakomāts / izsniegšanas punkts (PUDO)4,13 €
Rumānija - pakomāts / izsniegšanas punkts (PUDO)3,61 €

Latvija

Paku skapis Itella Smartpost3,96 €
Paku skapis Omniva4,90 €
Paku skapis DPD4,13 €

Bezmaksas uz paku skapi pasūtījumiem no 35 €

Lietuva

Paku skapis Itella Smartpost3,96 €
Paku skapis Omniva4,95 €
Paku skapis DPD5,11 €

Bezmaksas pasūtījumiem no 40 €

Somija

Posti izsniegšanas punkts6,90 €

Bezmaksas pasūtījumiem no 75 €

Citas ES valstis

Starptautiskais Omniva pasts - no 7 € (cena atkarīga no sūtījuma svara). Citiem variantiem (DPD, FedEx) tiek piemēroti standarta tarifi un piegādes termiņi.

Bezmaksas piegāde - pēc pieprasījuma

Papildus norādītajiem sliekšņiem mēs varam izskatīt bezmaksas piegādes iespējas atkarībā no pasūtījuma summas un piegādei uz citām valstīm. Sazinieties ar mums, un mēs piedāvāsim labāko risinājumu.

Kontakti

Tālrunis:
E-pasts: [email protected]

Piegādes laiks

Vidēji - līdz 5 darba dienām (atkarīgs no izvēlētā piegādes veida).

Klientu atsauksmes

0 atsauksmes

Rakstīt atsauksmi

Dalieties savās domās ar citiem klientiem

Labākās klientu atsauksmes

Nav atsauksmju

Uzrakstīt atsauksmi

Klientu jautājumi

Ieteicams sākt ar vienu ēdamkaroti (aptuveni 5–7 g) dienā un obligāti dzert vismaz 200–250 ml ūdeni, tējas vai cita bezcukura dzēriena pie katras lietošanas. Beta-glikāni klijās sugusto ūdeni un veido ķīselē līdzīgu masu; ja ūdens ir par maz, šķiedrvielas var izraisīt pretestību, vēderu vai slāpekļa sajūtu. Pirmā nedēļa novērojiet, kā reagē ķermens — ja nekas neuzkausē, var palielināt daudzumu līdz 2–3 ēdamkarotiem dienā, sadalot tos pa vairākām ēdienreizēm. Svarīgi: klijas ir papildus parastajam ēst, nevis tā aizvietojums.Ja jums ir citlīdzības traucējumi (piemēram, IBS), sāciet ar pusēdamkaroti un pieaugstiniet daudzumu vēl lēnāk. Gravīdai un barojošai mātei kā arī hronisku slimību pacientiem pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu vai diētologu.

Atvērt atsevišķā lapā

Ielādē...

Vienkāršākais veids — 1 ēdamkarotu kliju ieslāpot karstajā ovēsputrā, ovšu pārslās vai griķu putrā tieši pirms ēšanas; tie iesalošas 1–2 minūtēs. Pienā, kefīrā, biezpienā vai smūtijā klijas pievieno bez iepriekšējas apstrādes — tās nedaudz palielina konsistences blīvumu un piešķir vieglu auzu garšu. Cepot maizi, plātsmaizes vai sviestmaizes, aizvietojiet 10–15 % miltu ar klijām (piemēram, 50 g uz 350 g miltiem); tādējādi pieaug šķiedrvielu saturs, bet testa elastība paliek pietiekama. Kā viegls uzkodpirms maltītes var sajaukt 1 ēdamkarotu kliju ar stiklu ūdeni vai dārzeņu sulu un izdzert 10–15 minūtes pirms ēdiens — tas palīdz samazināt aptiekošās porcijas lielumu.Saglabājiet atvērtu iepakojumu slēgtā konteinerā sausā, vētrā vietā; mitrums var izraisīt plēvešanos un garšas apgrūtināšanos.

Atvērt atsevišķā lapā

Ielādē...

Vienīgi sastāvdaļa ir Sibīrijas auzu klijas (Avena sativa bran). Lai gan auzs pats pa sevi neietilpst starp galveno glutēna avotu (kvieši, rži, ūdzi), tā satur proteīnu avenīnu, kas krustreagē ar glutēna antigēniem, un ražošanas procesā notiek gaiša krustsasniegšana ar kviešu, ržu vai ūdzeņu miltiem. Tāpēc produkts nav glīts sertificēts kā bezglutēna un nav drošs celiakijas slimniekiem. Ja jums ir diagnostizēta auzu alerģija vai nejaušība pret avenīnu, šo produktu lietot nedrīkst. Alternatīva varētu būt bezglutēni kokosi, līnu vai čiju sēklas, kas arī sniedz šķiedrvielas, bet nav saistītas ar glutēna risku.Pirms jebkuras diētas izmaiņas ar hronisku slimību vai alerģiju kārtējies ārsta vai diētologa vērtējumam.

Atvērt atsevišķā lapā

Ielādē...

Ovšu pārslas un milti veidojas no grauda iekšējām daļām (endospermas), kur glikozes un baltumaidzeņu saturs ir augstāks, bet šķiedrvielu — zemāks. Klijas iegūst, atdalot graudu ārējo čaulu (brānu), kur koncentrējas aptuveni 50 % no visu grauda šķiedrvielām, tostarp beta-glikāniem. Tāpēc 10 g klijā satur vairāk šķiedrvielu nekā 10 g pārslu. Praktiski tas nozīmē: mazākas porcijas ar klijām jau sniedz nozīmīgu sāties sajūtu un stabilizē cukura pieņemšanos asinīs. Tomēr klijas ir grūtāk smilts un to garša izteicamāk, tāpēc tās labāk der kā pievienojums citiem produktiem, nevis kā pašatkarīgs brokastis. Ja mērķis ir vienkārši papildināt rīta putru ar ovšu garšu, pārslas ir patīkamākas; ja mērķis — maksimāli palielināt šķiedrvielu ar minimālu kaloriju pieaugumu, klijas ir efektīvākas.

Atvērt atsevišķā lapā