Sibīrijas kviešu šķiedras vitamīns poliana 280g

Ko ir «Vitamiinilagendik»

«Vitamiinilagendik» no zīmola Sibirskaya Kletchatka ir Sibīrijas augu šķiedrvielu maisījums, kas papildināts ar taigas ogām — mellenēm, brūklenēm un dzērvenēm. Tas paredzēts tiem, kuri vēlas vienkāršā veidā uzturā iekļaut vairāk šķiedrvielu un vienlaikus iegūt vērtīgu ogu sastāvdaļu.

Sastāva galvenās sastāvdaļas

Augu šķiedras

Produkta pamatā ir nešķīstošās un šķīstošās augu šķiedras, kas iegūtas no graudaugu apvalkiem.

• Nešķīstošā daļa — darbojas mehāniski: uzbriest zarnās, palielina pārtikas masas tilpumu un palīdz tai pārvietoties pa gremošanas traktu.
• Šķīstošā daļa — zarnās veido želejveida struktūru, kas palēnina ogļhidrātu uzsūkšanos un kalpo kā barotne labvēlīgajai zarnu mikroflorai.

Tieši šī kombinācija izskaidro, kāpēc šķiedrvielas tiek saistītas ar regulāru vēdera izeju un sāta sajūtu pēc ēšanas.

Ogu sastāvdaļa

• Mellenes — satur antocianīnus, augu pigmentus ar antioksidanta īpašībām, tradicionāli saistīti ar redzes uzturēšanu.
• Brūklenes — bagātas ar organiskajām skābēm un polifenoliem, tautas dziedniecībā izmantotas ilgstoši.
• Dzērvenes — pazīstamas ar C vitamīnu un proantocianidīniem, kas pētīti saistībā ar urīnceļu mikrofloru.

Kad un kā izmantot

Piemērojamās situācijas

Maisījums ir ērts, ja ēdienkartē trūkst dārzeņu, augļu vai pilngraudu produktu — piemēram:

• ceļojumos,
• intensīva darba periodos,
• pārejot uz vieglāku ēšanas stilu.

Pagatavošana

1. Pievienot kefīram, dabīgajam jogurtam, biezpienam vai biezai sulai.
2. Atstāt pāris minūtes, lai šķiedras paspētu uzņemt šķidrumu.
3. Lietojot šķiedrvielas, dzert pietiekami daudz ūdens — tas ir nosacījums, lai tās darbotos kā paredzēts.

Svarīgi zināt

• Sāc ar nelielu daudzumu un pakāpeniski palielini devu, ļaujot gremošanas sistēmai pierast.
• Produkts nav zāles un neaizstāj sabalansētu ēšanu vai ārsta nozīmēto terapiju.
• Ja ir hroniskas gremošanas trakta saslimšanas vai tiek lietoti medikamenti, pirms regulāras lietošanas konsultējies ar speciālistu.