Программа питания "Худеем за неделю. Снижение веса и холестерина", 602 гр - Leovit

Программа питания «Леовит Снижение веса и холестерина» разработана для тех, кто стремится снизить массу тела и придерживаться сбалансированного питания с ограничением жиров и холестерина.

Преимущества программы

• 5-дневный разнообразный рацион с пониженной калорийностью;
• Средняя энергетическая ценность — около 903 ккал в сутки;
• Рацион сбалансирован по белкам, жирами и углеводам;
• Продукты компактно упакованы и удобно распределены по дням;
• Можно взять с собой — удобно соблюдать режим питания в дороге или на работе;
• В рацион включены блюда без холестерина и ингредиенты, содержащие пищевые волокна и растительные экстракты.

Состав программы питания

Вторые блюда

• Рис с грибами и овощами – 1 порция
• Ризотто с рыбой – 1 порция
• Пюре картофельное с шампиньонами – 1 порция
• Гречка по-малороссийски – 1 порция
• Картофель с овощами и зеленью – 1 порция

Напитки

• Капуччино с зелёным кофе – 5 порций
• Чай (очищающий комплекс) – 5 порций
• Кисель Абрикос с пектином – 5 порций

Первые блюда

• Суп-пюре гороховый с сухариками – 1 порция
• Суп-пюре со злаками и шпинатом – 1 порция
• Суп с капустой и шпинатом – 1 порция
• Суп-пюре со злаками и вишней – 1 порция
• Борщ украинский постный – 1 порция
• Суп-пюре со злаками и малиной – 1 порция
• Суп итальянский грибной – 1 порция
• Суп-пюре со злаками и тыквой – 1 порция
• Суп-пюре из помидоров по-тоскански – 1 порция
• Суп-пюре со злаками и яблоком – 1 порция

Особенности

• В составе некоторых блюд — пектин, бета-глюкан, хлорогеновые кислоты и пищевые волокна;
• Рацион построен на дробном питании и включает обязательный завтрак и лёгкий вечерний перекус;
• Программа может быть дополнена свежими овощами и зеленью с общей калорийностью до 500 ккал в сутки;
• В комплекте — рекомендации по питанию на выходные для закрепления результата.

Рекомендации

• Для комплексного подхода можно предварительно пройти программу очищения организма или добавить кисели с пищевыми волокнами за неделю до начала курса.
• Результаты программы зависят от индивидуальных особенностей организма.