Цинк
Как выбрать
- Смотрите количество самого цинка в суточной дозе, а не вес соединения: например, 54,5 мг бисглицината цинка дают 15 мг цинка.
- Соединения цинка — глюконат, пиколинат, бисглицинат, цитрат и лактат; на этикетке указаны и соединение, и мг цинка. Сравнивайте товары по мг цинка и % NRV (NRV цинка — 10 мг).
- Цинк есть и в комплексах — с витаминами C и D, магнием или коллагеном. Если принимаете несколько добавок, сложите цинк из всех: EFSA установило для взрослых допустимый верхний уровень потребления — 25 мг цинка в сутки вместе с питанием.
- Капсулы и таблетки легко дозировать; жидкую форму отмеряют ложкой или колпачком — объём указан на упаковке.
Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или наблюдаетесь у врача, перед применением посоветуйтесь с врачом.
Наш выбор
Подборка команды Vitateka по составу, форме выпуска и спросу покупателей.
В категории «Цинк» собраны добавки с цинком в разных формах: пиколинат, цитрат, глюконат, а также сочетания цинка с витамином C. Здесь можно подобрать цинк по составу и дозировке.
Что представлено в категории
Ассортимент включает цинк в разных соединениях и сочетаниях. Ниже — связанные подразделы витаминов и минералов.
- Магний — разные формы.
- Другие минералы — отдельные минералы.
- Витамин C — в разных формах.
- Витамины и минералы — весь раздел.
Как выбрать добавку
Выбирайте форму цинка по составу и удобству приёма. Цинк часто сочетают с витамином C; обращайте внимание на дозировку, указанную производителем.
Доставка и оплата
Доставляем по всей Эстонии в пакоматы (Smartpost 2,15 €, DPD 2,19 €, Omniva 2,88 €) или курьером (Smartpost 4,60 €, DPD 5,38 €, Omniva 6,20 €). Доставка в пакомат бесплатна от 30 €. Самовывоз из магазина Vitateka (ТЦ Т1, Петербургское шоссе, 2, Таллин) — бесплатно. Оплата банками Эстонии, Латвии и Литвы (Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop Pank, Revolut, Paysera), PayPal и картой (Google Pay, Apple Pay).
На что обратить внимание перед применением
Биологически активные добавки не являются лекарством и не заменяют полноценное питание. Перед применением ознакомьтесь с составом, рекомендуемой дозировкой и способом применения на упаковке. При беременности и кормлении, приёме лекарств или хронических состояниях проконсультируйтесь со специалистом.
