Ашваганда
Ашваганда (Withania somnifera) — растение из аюрведической традиции, корень которого используют в пищевых добавках. В подборке капсулы и таблетки с экстрактом корня ашваганды, порошок ашваганды, комплекс с родиолой и женьшенем, а также крем для лица с ашвагандой.
В каталоге: Аюрведа, Травы и Сборы.
Похожие подборки: Куркума.
Вопросы и ответы о товарах подборки
Ашваганду обычно принимают курсом, а не разово. Несколько практических ориентиров помогут встроить её в режим правильно.
Ашваганду принимают регулярно по инструкции на упаковке. Вот что стоит учитывать при включении добавки в распорядок дня.
Растительные экстракты обычно оценивают не по разовому приёму, а по курсу — вот что стоит учитывать заранее.
В этой добавке используется концентрированный экстракт корня, а не просто измельчённое сырьё. Разбираемся, что это означает на практике.
Ашваганду чаще выбирают при насыщенном графике, умственной нагрузке и регулярных тренировках. Её встраивают в рутину в периоды дедлайнов и восстановления.
