Šķiedrvielas Veselīgs uzturs ar prebiotikām, 300 g Siberian Fiber

Kas ir SIBIRSKAJA KLETCHATKA?

«Sibirskaja Kletčatka» ir augu izcelsmes šķiedrvielu maisījums ar prebiotiku, kas paredzēts tiem, kuri vēlas uzturā iekļaut vairāk balastvielu un padarīt ēdienreizes sātīgākas bez kalorāžas palielināšanas. Produkts nāk pulvera veidā, ir gatavs lietošanai un viegli iekļaujams pazīstamos ēdienos un dzērienos.

Galvenie komponenti un to darbība

Produkta pamatā ir augu šķiedrvielas — gan šķīstošās, gan nešķīstošās, kas darbojas sinerģiski:

• Nešķīstošās šķiedrvielas uzbriest kuņģī un zarnās, palielina pārtikas masas tilpumu un veicina dabisku zarnu peristaltiku.
• Šķīstošās šķiedrvielas ūdens vidē veido viskozu gelu, kas palēnina ogļhidrātu uzsūkšanos un palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu pēc maltītes.
• Prebiotika ir barības viela labvēlīgajām zarnu baktērijām. Atšķirībā no probiotikām, kas ir pašas baktērijas, prebiotika kalpo kā substrāts, ko mikroflora fermentē resnajā zarnā. Šis process veido īsās ķēdes taukskābes, kas baro zarnu gļotādas šūnas un palīdz uzturēt līdzsvarotu zarnu vidi.

Kam paredzēts produkts?

Šķiedrvielu un prebiotikas kombinācija ir īpaši noderīga tiem, kuri:

• vēlas aizpildīt šķiedrvielu trūkumu modernā uzturā;
• seko līdzi savam svaram vai vēlas pārvaldīt ēstgribu;
• vēlas uzturēt sāta sajūtu starp ēdienreizēm;
• vēlas barot labvēlīgo zarnu mikrofloru.

Lietošanas veids

Produktu ērti pievienot kefīram, jogurtam, biezpienam, smūtijiem, putrai vai pirmajiem ēdieniem. Tipisks scenārijs:

• Pievienojiet 1–2 ēdamkarotes pulvera glāzē šķidruma pirms maltītes, lai palīdzētu kontrolēt porciju lielumu.
• Var izmantot arī cepšanā, pievienojot mīklai papildu šķiedrvielu daļu.

Sākot lietot šķiedrvielas, palieliniet devu pakāpeniski un dzeriet pietiekami daudz ūdens — pretējā gadījumā iespējama vēdera uzpūšanās vai diskomforta sajūta. Produkts nav medikaments un neaizstāj daudzveidīgu uzturu. Ja Jums ir hroniskas kuņģa-zarnu trakta saslimšanas, grūtniecība vai lietojat medikamentus, pirms iekļaušanas ēdienkartē konsultējieties ar ārstu vai uztura speciālistu.