Šķiedrvielas ar prebiotikām, 300 g. Sibirskaja Klečatka

Kas ir «SIBIRSKAJA KLETCHATKA» Terve soolestik?

«Sibirskaja Kletchatka» Terve soolestik ir augu izcelsmes šķiedrvielu maisījums ar pievienotām prebiotikām, kas paredzēts tiem, kas vēlas papildināt savu ēdienkarti ar dabīgām balastvielām. Produkts pieder pie funkcionālā uztura grupas — tas nav medikaments, bet gan koncentrēts šķiedrvielu avots, kas palīdz aizpildīt to trūkumu mūsdienu ēšanas paradumos.

Kā tas darbojas?

Pamatu veido nešķīstošās šķiedrvielas no graudaugu apvalkiem un augļu sastāvdaļām. Tās nesašķeļas tievajā zarnā, bet sasniedz resno zarnu, kur palielina pārtikas kunkuļa apjomu, saista ūdeni un veicina dabisku peristaltiku. Tieši šī mehāniskā darbība skaidro, kāpēc šķiedrvielas tiek saistītas ar regulārāku zarnu iztukšošanos un vieglāku sāta sajūtu pēc maltītes.

Otra svarīga sastāvdaļa ir prebiotikas — šķīstošās šķiedras, kuras nesagremo cilvēka enzīmi, bet kalpo par barību labvēlīgajām zarnu baktērijām (galvenokārt Bifidobacterium un Lactobacillus ģintīm). Kad šīs baktērijas fermentē prebiotikas, veidojas īsās ķēdes taukskābes, kas baro zarnu gļotādas šūnas un palīdz uzturēt mikrobiotas līdzsvaru. Šādā veidā produkts vienlaikus nodrošina gan «slotas» efektu, gan baro derīgo zarnu floru.

Kam tas paredzēts?

• tiem, kuru ēdienkartē trūkst svaigu dārzeņu, augļu un veselgraudu produktu;
• cilvēkiem ar lēnu gremošanu un neregulāru zarnu darbību;
• tiem, kas seko līdzi maltīšu kaloritātei un vēlas ilgāku sāta sajūtu;
• kā vienkāršs veids, kā bagātināt brokastu jogurtu vai smūtiju ar balastvielām.

Lietošana un sagatavošana

Ražotājs izmanto savu VDE (vakuuma difūzās ekstrakcijas) tehnoloģiju, kuras mērķis ir saglabāt augu izejvielu polifenolus un mikroelementus un nodrošināt produkta mikrobioloģisko tīrību. Praktiski tas nozīmē, ka šķiedrvielas ir gatavas lietošanai bez termiskas apstrādes — tās var iemaisīt kefīrā, jogurtā, biezenī, putrā vai pievienot mīklai un mērcēm.

Svarīgi norādījumi

Sākot lietot šķiedrvielas, ieteicams palielināt arī izdzertā ūdens daudzumu — pretējā gadījumā iespējama vēdera uzpūšanās vai diskomforts. Cilvēkiem ar hroniskām kuņģa-zarnu trakta saslimšanām, grūtniecēm un tiem, kas lieto medikamentus, pirms šķiedrvielu papildināšanas vēlams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu. Produkts neaizstāj daudzveidīgu uzturu, bet papildina to.