Smiltsērkšķi
Smiltsērkšķis (Hippophae rhamnoides) ir krūms, kura ogas un ogu eļļu izmanto uzturā, tējās un kosmētikā. Izlasē ir smiltsērkšķu eļļa un eļļas kapsulas, kaltētas ogas, zāļu tējas un sīrupi ar smiltsērkšķiem, karameles, kā arī balzami, lūpu balzami un citi kopšanas līdzekļi ar smiltsērkšķu ekstraktu.
Katalogā: Zāļu tējas, Īpašā kopšana.
Līdzīgas izlases: Kumelīte, Mežrozīte.
Kā izvēlēties smiltsērkšķu produktus
Izlasē ir smiltsērkšķu eļļa, kapsulas, sula un ievārījums, tēja un kosmētika. Izvēlieties pēc tā, kā to lietosiet: uzturā, kapsulās, tējā vai ādai.
Kas ir izlasē
- Eļļa – smiltsērkšķu eļļa pudelē. Tā var būt pārtikas vai kosmētiskā eļļa: lietojums norādīts etiķetē.
- Eļļa kapsulās – viegli dozēt: etiķetē norādīts eļļas daudzums vienā kapsulā.
- Sula, ievārījums un ogas – tiešās spiešanas sula, ievārījums, kaltētas ogas un sīrups.
- Tēja – zāļu un ogu tējas un maisījumi ar smiltsērkšķiem, arī ar čagu.
- Kosmētika – krēmi, balzami, ziedes, ziepes un matu kopšanas līdzekļi ar smiltsērkšķu eļļu vai ekstraktu.
Uz ko skatīties uz iepakojuma
- Eļļa: paskatieties, no kā tā iegūta – no augļiem vai sēklām –, kā tā spiesta un cik ilgi to var uzglabāt pēc atvēršanas.
- Kapsulas: salīdziniet eļļas daudzumu miligramos vienā kapsulā un dienas devu – tā vieglāk salīdzināt dienas cenu.
- Sula un sīrups: pārbaudiet, vai ir pievienots cukurs; tiešās spiešanas sulas sastāvā parasti ir tikai smiltsērkšķi.
- Uzglabāšana: pēc atvēršanas eļļu un sulu glabājiet tā, kā norādīts uz iepakojuma, – bieži ledusskapī.
Uztura bagātinātājus un sīrupus lietojiet uz iepakojuma norādītajā daudzumā; uztura bagātinātājs nav uzskatāms par daudzveidīga un sabalansēta uztura aizstājēju. Kosmētiku pirms pirmās lietošanas pārbaudiet nelielā ādas laukumā. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat zāles vai jums ir nosliece uz alerģiju, konsultējieties ar ārstu.
Mūsu izvēle
Katras grupas visvairāk pirktais produkts pēdējās 90 dienās.
Jautājumi un atbildes par izlases produktiem
Tā nav vienkārši konfekte ar C vitamīnu — sastāvā ir smiltsērkšķu eļļa, kas ledeņu formātā sastopama reti. Noskaidrosim, ko tas maina praksē.
Ledenēs ir vairāki augu komponenti ar izteiktu garšu. Noskaidrosim, kas tieši un kāpēc.
Sastāvā ir uzreiz divas smiltsērkšķu daļas — ogas un lapas, kā arī mežrozīšu augļi un melisa. Tāpēc garša ir daudzslāņaināka nekā standarta ogu tējām.
Kapsulās ir tā pati aukstā spiedumā iegūtā eļļa no smiltsērkšķu ogām un sēklām, taču ērtā formā bez garšas un smaržas. Noskaidrojam, kas jāzina pirms izvēles.
Šo eļļu uz saulespuķu eļļas bāzes var lietot atsevišķi vai pievienot nelielām aukstu ēdienu porcijām. Ieteicamā shēma — pa 1–2 tējkarotēm 2 reizes dienā ēšanas laikā.
