Tyrni
Tyrni (Hippophae rhamnoides) on pensas, jonka marjoja ja marjaöljyä käytetään ruoassa, teessä ja kosmetiikassa. Valikoimassa on tyrniöljyä ja tyrniöljykapseleita, kuivattuja marjoja, yrttiteitä ja siirappeja tyrnillä, karamelleja sekä balsameja, huulivoiteita ja muita hoitotuotteita tyrniuutteella.
Luettelossa: Yrttiteet, Erityishoito.
Samankaltaiset valikoimat: Kamomilla, Ruusunmarja.
Näin valitset tyrnituotteita
Valikoimassa on tyrniöljyä, kapseleita, mehua ja hilloa, teetä ja kosmetiikkaa. Valitse sen mukaan, miten aiot käyttää tyrniä: ruoassa, kapseleina, teenä vai iholle.
Mitä valikoimassa on
- Öljy – tyrniöljy pullossa. Se on joko ruokaöljy tai kosmeettinen öljy: käyttötarkoitus on merkitty etikettiin.
- Öljy kapseleina – helppo annostella: etiketissä on öljyn määrä kapselia kohden.
- Mehu, hillo ja marjat – puristettu täysmehu, hillo, kuivatut marjat ja siirappi.
- Tee – tyrniä sisältävät yrtti- ja marjateet ja -sekoitukset, myös pakurikäävän kanssa.
- Kosmetiikka – voiteet, balsamit, salvat, saippuat ja hiustuotteet, joissa on tyrniöljyä tai -uutetta.
Mitä katsoa pakkauksesta
- Öljy: katso, mistä se on valmistettu – marjoista vai siemenistä –, miten se on puristettu ja kauanko se säilyy avaamisen jälkeen.
- Kapselit: vertaa öljyn milligrammamäärää kapselissa ja päiväannosta – näin päivähintaa on helpompi verrata.
- Mehu ja siirappi: tarkista, onko lisättyä sokeria; puristetussa täysmehussa on yleensä vain tyrniä.
- Säilytys: säilytä öljy ja mehu avaamisen jälkeen pakkauksen ohjeen mukaan – usein jääkaapissa.
Käytä ravintolisiä ja siirappeja pakkauksessa ilmoitettu määrä; ravintolisää ei pidä käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvaajana. Kokeile kosmetiikkaa ennen ensimmäistä käyttöä pienelle ihoalueelle. Jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai olet altis allergioille, keskustele lääkärin kanssa.
Meidän valintamme
Kunkin ryhmän ostetuin tuote viimeisen 90 päivän ajalta.
Kysymyksiä ja vastauksia valikoiman tuotteista
Tämä ei ole pelkkä C-vitamiinikaramelli – koostumuksessa on tyrniöljyä, jota tapaa karamelleissa harvoin. Käydään läpi, mitä tämä muuttaa käytännössä.
Karamelleissa on useita voimakkaan makuisia kasviperäisiä ainesosia. Käymme läpi, mitä ne ovat ja mihin niitä tarvitaan.
Koostumuksessa on tyrnistä kaksi osaa, marjat ja lehdet, sekä lisäksi ruusunmarjaa ja sitruunamelissaa. Siksi maku on monikerroksisempi kuin tavallisissa marjateissä.
Kapselit sisältävät samaa tyrnin marjoista ja siemenistä kylmäpuristettua öljyä, mutta kätevässä muodossa ilman makua ja hajua. Kerromme, mitä on hyvä tietää ennen valintaa.
Tätä auringonkukkaöljypohjaista öljyä voi nauttia sellaisenaan tai lisätä pieniin annoksiin kylmää ruokaa. Suositeltu annostus on 1–2 teelusikallista 2 kertaa päivässä aterian yhteydessä.
