Kokteilis Fiber Health (kurkuma/topinambūrs) 150g

Kas ir «Bio National» FIBER?

«Bio National» FIBER ir sausa šķiedrvielu un veselības dzēriena maisījums, kurā kviešu kliju un augu šķiedras papildinātas ar kurkumu un topinambūra (zemesbumbuļa) pulveri. Šāds maisījums ir domāts tiem, kuri vēlas savā ēdienkartē iekļaut vairāk augu šķiedrvielu — sastāvdaļu, kas mūsdienu pārtikā bieži pietrūkst.

Kā tas darbojas?

Galvenā darbība balstās uz nešķīstošajām šķiedrvielām no kviešu kliju daļas. Tās zarnu traktā uzbriest, palielina barības masas apjomu un veicina dabisku peristaltiku — tas ir, zarnu sieniņu vilnveidīgo kustību, kas pārvieto saturu uz priekšu. Šādi šķiedrvielas darbojas kā mehānisks zarnu “tīrītājs” un palīdz uzturēt regulāru vēdera izeju.

Vērtīgās sastāvdaļas

• Topinambūrs ir īpaši vērtīga sastāvdaļa, jo satur inulīnu — prebiotisku šķiedrvielu, kas kalpo par barību zarnu labvēlīgajām baktērijām (piemēram, bifidobaktērijām). Kad mikroflora saņem inulīnu, tā vairojas aktīvāk un palīdz uzturēt līdzsvarotu zarnu vidi. Tas savukārt netieši ietekmē gan gremošanu, gan vispārējo pašsajūtu.
• Kurkuma piešķir maisījumam kurkuminoīdus — augu pigmentus ar antioksidantu īpašībām, kas palīdz neitralizēt brīvos radikāļus. Kurkumu Āzijā gadsimtiem ilgi izmanto gan kā garšvielu, gan kā tradicionālu augu līdzekli gremošanas atvieglošanai pēc treknākām maltītēm. Maisījumā tā piešķir arī raksturīgo zeltaino nokrāsu un siltu, zemīgu garšu, ko papildina zemesriekstu pulvera maigais rieksta pieskaņas tonis.

Kā lietot?

Šo produktu ērti iekļaut uzturā kā piedevu jogurtam, kefīram, biezpienam, putrai vai augu dzērienam. Daži to izvēlas kā vieglu vakara maltītes aizstājēju, jo šķiedrvielas rada piesātinājuma sajūtu un palīdz mazināt vēlmi pēc papildu uzkodām. Lietojot šķiedrvielu produktus, ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens — vismaz 1,5–2 litrus dienā —, lai šķiedras varētu pareizi uzbriest un veikt savu funkciju.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu ēdienkarti. Ja Jums ir hroniskas gremošanas trakta saslimšanas, alerģija pret kviešiem vai zemesriekstiem, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.