Diētiskais kokteilis 495 g - Apelsīns - ICONFIT

ICONFIT Diet Shake apelsīnu garšā ir maltītes aizstājējs pulvera veidā, kas paredzēts tiem, kuri vēlas samazināt ēdienreizes kaloritāti, bet vienlaikus uzņemt pilnvērtīgu olbaltumvielu, šķiedrvielu un mikroelementu devu. Viens kokteilis satur tikai aptuveni 210 kcal, tāpēc to ērti iekļaut svara samazināšanas vai stabilizācijas plānā — visbiežāk brokastīs vai pusdienlaikā, kad gribas ko ātru un sātīgu.

Sastāva pamatā ir augsts olbaltumvielu īpatsvars (virs 27%), kas palīdz saglabāt muskuļu masu kaloriju deficīta laikā un ilgāk uztur sāta sajūtu. Tām pievienots kolagēns — strukturāls proteīns, kas dabīgi atrodams ādā, matos un locītavu skrimšļos; ja dienā tiek izdzerti trīs kokteiļi, organisms saņem aptuveni 10 g šīs vielas. Inulīns ir prebiotiska šķiedra no cigoriņu saknes, kas kalpo par barību zarnu mikroflorai un sekmē regulāru gremošanu.

Svara kontrolei pievienotas divas papildu sastāvdaļas:

• Zaļās tējas ekstrakts — satur kateķīnus (galvenokārt EGCG) un nelielu kofeīna daudzumu, kas saistīts ar nedaudz paātrinātu vielmaiņu.
• CLA (konjugētā linolskābe) — taukskābe, ko izpēta saistībā ar ķermeņa kompozīcijas izmaiņām treniņu un samazināta kaloriju patēriņa apstākļos.

Papildus iekļauti 23 vitamīni un minerālvielas — no B grupas un C vitamīna līdz dzelzij, cinkam un magnijam. Tas ir būtiski tieši maltītes aizstājējam, jo, samazinot porcijas, viegli rodas mikroelementu iztrūkums. Apelsīnu garša piešķir kokteilim svaigu, vieglu noti, un to pietiek sakratīt šeikerī ar ūdeni — bez piena vai papildu sastāvdaļām.

Diet Shake labi der arī kā ātra uzkoda starp ēdienreizēm vai pirms vakara treniņa, kad nav laika pilnvērtīgai maltītei. Lai gan produkts ir sabalansēts, tas nav domāts kā vienīgais uztura avots — ieteicams to apvienot ar svaigiem dārzeņiem, augļiem un pilnvērtīgām ēdienreizēm. Grūtniecēm, barojošām māmiņām un cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām pirms regulāras lietošanas vērts konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu.