Gainer šokolāde 1,5 kg - Iconfit

ICONFIT Mass Gainer — kas tas ir un kā tas darbojas

ICONFIT Mass Gainer ar šokolādes garšu ir kaloriju un olbaltumvielu maisījums tiem, kuri vēlas pieņemties svarā un veidot muskuļu masu. Šāda veida produktus sporta uzturā sauc par gaineriem — tie sniedz papildu kalorijas, kuras dažkārt ir grūti uzņemt tikai no parastas pārtikas, īpaši cilvēkiem ar ātru vielmaiņu vai intensīviem treniņiem.

Formulas pamatā

Formulas pamatā ir ogļhidrātu un olbaltumvielu attiecība 5:1 — tieši tāda, kāda parasti tiek izmantota masas pieaugumam. Galvenās sastāvdaļas ir:

• Maltodekstrīns — galvenais ogļhidrātu avots, viegli šķīstošs ogļhidrāts, kas ātri papildina glikogēna krājumus muskuļos pēc slodzes.
• Sūkalu proteīna koncentrāts — olbaltumvielu avots, kas labi šķīst un satur pilnu aminoskābju profilu, kas nepieciešams muskuļu šķiedru atjaunošanai.
• Mikronizēts kreatīna monohidrāts — viena no visvairāk pētītajām vielām sporta uzturā. Mikronizācija nozīmē sīkāku daļiņu izmēru, pateicoties kuram kreatīns vieglāk izšķīst dzērienā un mazāk nogulsnējas glāzes apakšā. Dienas porcija sniedz aptuveni 4,8 g kreatīna — devu, ko parasti lieto, lai uzturētu enerģijas rezerves īsām, intensīvām slodzēm.
• Vitamīnu un minerālvielu komplekss — maisījumam pievienoti vitamīni (A, D, E, C, B grupa, biotīns, folijskābe), kas piedalās enerģijas vielmaiņā.

Ieguvumi un īpašības

Salīdzinot ar daudziem citiem masas pieauguma maisījumiem, šim produktam ir zems cukura saturs — saldumu nodrošina sukraloze, nevis pievienots cukurs. Šokolādes garšu veido īsts kakao pulveris.

Lietošanas instrukcija

Vienas 100 g porcijas (tipiska dienas norma ir aptuveni 300 g pulvera) sajauc ar 300–400 ml ūdens, sulas vai piena. Ieteicams pulveri sadalīt vairākās reizēs, piemēram:

• Pēc treniņa.
• Starp ēdienreizēm, kad nepieciešams papildu kaloriju devums.

Produkts ir paredzēts pilngadīgiem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar spēka treniņiem un vēlas palielināt kaloriju uzņemšanu. Tas nav domāts kā vienīgais uztura avots un neaizstāj pilnvērtīgu maltīti. Ja Jums ir nieru slimības, diabēts vai lietojat medikamentus, pirms kreatīna saturošu produktu lietošanas konsultējieties ar ārstu.