Beta-alanīna pulveris 300 g - Iconfit

ICONFIT Beta-alanīns ir aminoskābe, kas sintezējas aknās un var nonākt organismā ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, liellopu gaļu un vistu gaļu. Nonākot organismā, beta-alanīns savienojas ar histidīnu skeleta un citos orgānos, veidojot karnozīnu. Beta-alanīns veicina karnozīna sintēzi organismā, palīdzot novērst skābuma palielināšanos muskuļos treniņa laikā, samazinot muskuļu nogurumu. Tas ļauj iegūt maksimālu labumu no treniņa un sasniegt augstākus spēka un izturības rādītājus. Pierādīts, ka beta-alanīns palielina muskuļu izturību augstas intensitātes treniņos, ilgst 1–10 minūtes.

Kā tas darbojas?

Beta-alanīns palīdz organismam ražot karnozīnu, kas darbojas kā buferis dabīgajam piena skābim muskuļos. Jo vairāk karnozīna muskuļos ir, jo labāk muskuļi spēj uzturēt mērenu pH līmeni (skābumu). Smagā treniņa laikā tas spēlē vēl svarīgāku lomu muskuļu izturības un spēka attīstībā.

Jūs varētu jautāt, kāpēc nevienu gadījumā nepieņemt tīru karnozīnu, nevis beta-alanīnu? Pētījumi liecina, ka perorāla karnozīna uzņemšana pilnīgi nepiedāvā nekādu labumu, un to vajadzētu ražot paša organisma - beta-alanīns jums palīdz tieši šajā.

Kā lietot

1-2 ēdamkarotes dienā (kopumā 1800 mg). Veiciet 2-3 nedēļu pārtraukumu lietošanā katru 2-3 mēnešu laikā. Nepārsniedziet ieteicamās devas.