Massaažiõlide eelised ja kuidas neid õigesti kasutada

Massaaži tehakse harva kuivale kehale. Tavaliselt kasutatakse kosmeetikatooteid: massaažiõlisid, kreeme, geele. Millist õli massaaži jaoks kasutada, sõltub protseduuri eesmärkidest. Räägime teile, kuidas massaažiõli valida ja kuidas massaažiõli kasutada.

Milleks on õli üldse vaja?

Õli hõlbustab massööri käte libisemist üle teie näo või keha. See parandab massaaži taluvust ja välistab naha hõõrdumise. Õli muudab massaaži meeldivaks. Kui kasutatakse ebamugavaid massaažiliike, näiteks tselluliidivastast massaaži, väheneb ebamugavuse tase.

Massaažiõli aitab:

• kudede sügavamat töötlemist
• vältida ärritust ja naha vigastamist
• kiirendada ainevahetusprotsesse
• parandada naha seisundit
• tagada niisutuse

Mitte ainult õli ei aita massööri, vaid ka massöör aitab õlil, tugevdades selle ravitoimeid. Õlid võivad sisaldada nahale kasulikke komponente. Tänu massaažitoimele ja nahasoonte laienemisele tungivad toimeained paremini dermi.

Valikukriteeriumid

Massaaž on üldnimetus paljudele inimese pehmete kudede manuaalse ja aparatuurse mõjutamise meetoditele. Massaaži tehnika varieerub oluliselt sõltuvalt selle tüübist, eesmärkidest ja mõjualast. Seetõttu sõltub see, millised massaažiõlid on parimad, olukorrast. Parim massaažiõli on see, mis sobib teie nahatüübile ja aitab saavutada soovitud efekte.

Iga õli on saadud teatud taimedest. Neil on erinev rasvhapete koostis.

Rasvase naha korral tuleks õlide kasutamine olla ettevaatlik, eriti näo ja selja puhul ning teiste piirkondade puhul, kus võivad tekkida vistrikud. Parim massaažiõli liigse rasususe korral: köömneid, viinamarjaseemneid, shea, jojoba, kibuvitsa. Kuiva naha jaoks kasutage avokaado, aprikoosi, mango, jõhvika ja kanepiõlisid.

Tasub arvestada, et tsitrusõlisid on parem mitte kasutada suvel enne väljas käimist. Neil võib olla fotosensibiliseeriv toime: need suurendavad naha tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes.

Pange tähele, et koostises peab kindlasti sisalduma baasõli, kuid lisada võib ka eeterlikku õli. Eeterlikku õli saab kasutada igat tüüpi naha puhul, see ei muuda nahka rasuseks. Need on väikesed kogused lenduvaid õlisid tugeva aroomiga, mis avaldavad nahale teatud ravitoimet: soojendav, taastav, lõõgastav, tooniv, tselluliidivastane jne.

Arvestage õlide lisaomadusi, näiteks:

• Soojendav õli. Soojendab ja toonib teie nahka. Tekitab massaaži ajal põletustunnet. Kasutatakse sageli spordimassaaži ja tselluliidivastases võitluses. Aitab vähendada naha turset.
• Tselluliidivastane õli. Omab väljendunud lümfodrenaaži efekti. Stimuleerib liigse vedeliku väljavoolu nahast, silendab nahka, soodustab rasva põletamist, vähendab tselluliidi ilminguid regulaarsel kasutamisel. Sobib tselluliidivastaseks massaažiks.
• Neutraalne õli. Sisaldab ühte baasõli, näiteks mandliõli. Seda saab kasutada valmis massaaživahendina või valmistada sellest omaenda koostis, lisades eeterlikke õlisid ja muid komponente massaažisegusse soovi järgi.

Lisaks on saadaval taastavaid, nahka niisutavaid, elastsust tõstvaid, vananemist aeglustavaid ja baktereid hävitavaid õlisid, sõltuvalt sisalduvatest komponentidest. Need võivad sisaldada taimseid ekstrakte, kofeiini, vitamiine, antioksüdante ja muid aineid, mis aitavad lahendada teatud nahaprobleeme.

Millist õli kasutada näomassaažiks

Näomassaaži jaoks tuleks õli valida sõltuvalt rasuse intensiivsusest. Eespool rääkisime juba, kuidas valida massaažiõli nahatüübi järgi. Need nõuanded on endiselt asjakohased näomassaaži toodete valimisel.

Mõned naised vajavad lisaks noorendavat efekti. Sel juhul tuleks eelistada argaania, astelpaju, kakao ja kreeka pähkliõlisid.

Kui näonahk on ülitundlik ja kergesti ärritatav, sobivad babassu, aprikoosiseemne, pistaatsia ja kalendulaõlid. Neil on põletikuvastased omadused.

Tiheda reljeefse naha puhul saab kasutada nisuiduõli, linaõli, avokaadoõli, musta sõstra-, jojoba- ja neroliõlisid. Need pehmendavad nahka, muutes selle pehmedmaks ja elastsemaks.

Kuidas massaažiõli kasutada

Kasutamine on väga lihtne:

1. Võtke peopesale väike kogus.
2. Hoidke hetk, et see soojeneks kehatemperatuurini. Nii ei tekki teil ega inimesel, kellele massaaži teete, ebamugavust külma vedeliku puudutusest.
3. Jaotage peopesadega üle puhta naha.
4. Tehke massaaž.

Kui massaažiõli sisaldab nahale kasulikke toimeaineid ja soovite, et need paremini toimiksid, võite enne massaažiõli kasutamist nahka koorida. Seejärel kantakse õli ettevalmistatud puhtale nahale, mille toimeained tungivad paremini dermi sügavatesse kihtidesse.

Õli pesemine

Sageli küsitakse, kas massaažiõli on vaja maha pesta ja millega massaažiõli maha pesta. See on individuaalne otsus. Tasub arvestada, et mitte pestud õli võib rõivaid määrida. Kuid kui teil pole pärast massaaži kohe kuhugi minna, saate panna selga koduriided ja veeta paar tundi kodus — sel juhul on parem seda mitte pesta. Nii tungivad õli toimeained nahasse sügavamale ja parandavad selle seisundit.

Eriti ei soovitata õli pesta kuiva nahaga naistel. Samas rasvase naha korral on parem see maha pesta, et mitte provotseerida komedoonide ja vistrike teket. Samuti pestakse see öösel maha, et mitte määrida pidžaamat või voodipesu.

Kui teile tehakse salongis massaaži, peseb massöör pärast protseduuri lõppu õli maha või eemaldab selle kuuma rätikuga.

Koduses keskkonnas pole õli pesemiseks vaja mingeid spetsiaalseid vahendeid. Piisab pesemisest pesukäsnaga ja dušigeelinga. Pärast veeprotseduure pole vaja kasutada niisutavaid ega toitvaid nahatooteid, sest nahal on hea tunne isegi pärast intensiivset pesemist.

Kas rasedad naised saavad kasutada massaažiõli?

Baasõlid ei saa raseda naise kehale mingil viisil kahju teha. Need ei imendu läbi naha verre. Lisaks ei mõjutaks isegi selliste õlide sisemine kasutamine naise ega loote tervislikku seisundit. Me kõik tarbime iga päev loodusliku taimse päritoluga rasvu toidus ja midagi halba meie tervisega ei juhtu.

Samas peaksid rasedad olema ettevaatlikud palju lisaaineid sisaldavate õlide kasutamisel. Parem on kasutada neutraalseid tooteid, mis ei sisalda muud peale baasõli.

Nüüd teate, kuidas massaažiõli kasutada ja kuidas seda valida. Kasutage kvaliteetset õli, leidke hea massöör ja saate suurepäraseid tulemusi: nahk muutub siledaks, elastseks, niisutatud ja vormikaks.