Ļinsēklu eļļa ar Marāla sakni 100 ml - Alteja

Kā darbojas Alteja linaseemneõli maralijuurega

Nerafinēta linsēklu eļļa ar marāla saknes (leuzejas) ekstraktu no zīmanta Alteja ir tradicionāls Sibīrijas izcelsmes produkts, kas apvieno divas spēcīgas augu izejvielas vienā pudelē. Auksti spiesta linsēklu eļļa kalpo kā bāze, kurā tiek bagātināts leuzejas saknes ekstrakts — augs, kas tautas dziedniecībā Altaja un Sajānu reģionos tiek vērtēts jau gadsimtiem.

Dabiskā sastāvdaļu saglabāšana

Linsēklu eļļa, kas iegūta aukstās spiešanas ceļā, saglabā dabīgās alfa-linolēnskābes (omega-3 augu formā) saturu, kā arī E vitamīnu un lignānus. Tieši aukstā spiešana ļauj izvairīties no termiskā bojājuma, tāpēc eļļa saglabā raksturīgo riekstaino aromātu un dzeltenīgi zaļo nokrāsu. Nerafinētība šajā gadījumā nozīmē, ka eļļa nav pakļauta ķīmiskai attīrīšanai vai dezodorēšanai — sastāvs paliek pēc iespējas tuvs sākotnējam.

Marāla saknes tradicionālā nozīme

Marāla sakne jeb Rhaponticum carthamoides ir pazīstama kā adaptogēns augs — tā tradicionāli tiek lietota brīžos, kad ķermenim nepieciešama palīdzība pielāgoties paaugstinātām fiziskām vai garīgām slodzēm. Sibīrijas mednieki ticēja, ka šo sakni ēd briežu tēviņi pavasarī, lai atjaunotu spēkus, no kurienes arī cēlies nosaukums. Mūsdienās leuzeja tiek izmantota augu preparātos kā tonizējoša sastāvdaļa, kas saistīta ar ekdisteroīdu saturu saknē.

Lietošanas ieteikumi

Šādu eļļu izvēlas tie, kas meklē augu izcelsmes omega-3 avotu kombinācijā ar tradicionālu adaptogēnu. To var pievienot aukstajiem ēdieniem:

• Svaigiem salātiem
• Biezpienam
• Putraimu putrām
• Dārzeņu mērcēm

Eļļu nedrīkst karsēt, jo augstā temperatūrā omega-3 taukskābes oksidējas un zaudē savu vērtību. Pēc atvēršanas pudeli ieteicams glabāt ledusskapī un izlietot dažu nedēļu laikā.

Svarīgi: šis ir pārtikas produkts, nevis medikaments, un tas nav paredzēts slimību ārstēšanai. Grūtniecības, barošanas ar krūti laikā, hronisku saslimšanu vai zāļu lietošanas gadījumā pirms iekļaušanas uzturā konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Augu adaptogēni var nebūt piemēroti cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu vai miega traucējumiem.