Как правильно вводить отруби в рацион, чтобы не было дискомфорта?

Продукты с высоким содержанием клетчатки лучше добавлять постепенно. Несколько простых правил помогут избежать неприятных ощущений.

Зачем в отрубях кальций и расторопша — это просто маркетинг или есть смысл?

В составе, помимо пшеничных отрубей, есть карбонат кальция и расторопша. Разбираемся, что они дают в контексте этого продукта.

Кому эти отруби подойдут, а кому лучше воздержаться?

Продукт рассчитан на широкую аудиторию, но есть ситуации, когда стоит проявить осторожность или сначала проконсультироваться с врачом.

Хрустящие пшеничные отруби с расторопшей 200г - Kompas Zdorovya

Пока нет отзывов Оставить первый отзыв

Отруби рекомендуется использовать в качестве пищевой добавки и дополнительного источника кальция.

3,50 €

Нет в наличии

Подписаться на уведомление о поступлении

Доставка в пакомат от 1,77 €
Бесплатная доставка от 50,00 €
Обычно отправляем в течение 1–2 рабочих дней

Все способы доставки и условия

За этот заказ начислим бонусные баллы

Наличие по складам

Kostivere 0 шт.

Aruküla 0 шт.

Артикул:: 01099
EAN:: 4603907002076

Аналоги

Не уверены, что выбрать?

Напишите нам в чат – поможем выбрать товар простыми словами.

Объясним различия
Поможем выбрать
Расскажем о доставке

Написать в чат

Хрустящие пшеничные отруби с расторопшей — пищевой продукт для ежедневного рациона. Продукт содержит пшеничные отруби, порошок расторопши, соль и карбонат кальция.

Отруби можно добавлять в кефир, йогурт, сок, бульон или соус. Подходят для использования как дополнение к повседневному меню и как дополнительный источник кальция.

НЕТТО: 200 г

СОСТАВ: пшеничные отруби, порошок расторопши, соль, карбонат кальция

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 Г: белки 14 г; жиры 4 г; углеводы 35 г; кальций 0,625 г; энергия 280 ккал / 1170 кДж

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Рекомендуется добавлять в 1 стакан кефира, йогурта, сока, бульона или соуса до 12 столовых ложек (60 г) в день.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ:

Не применять при повышенной чувствительности к компонентам
При появлении аллергических реакций прекратите применение и обратитесь к врачу
Хранить в недоступном для детей месте.
Не рекомендуется детям до 14 лет.
В период беременности и грудного вскармливания не применять.
При синдроме раздражённого кишечника, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также других острых и хронических эрозивных заболеваниях желудка перед применением проконсультируйтесь с врачом.

ХРАНЕНИЕ: Хранить при температуре от +5 °C до +25 °C в сухом и тёмном месте.

ГОДЕН ДО: Смотрите на упаковке

СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: Россия

ИМПОРТЕР: VITATEKA OÜ, Mõisa tee 5, Kostivere alevik, Harjumaa, Eesti 74204, vitateka.ee

Что это за продукт

"LITO" Krõbedad nisukliid maarjaohakaga — это хрустящие пшеничные отруби с расторопшей, которые обычно выбирают как источник пищевых волокон для более сытного и сбалансированного рациона. Такой продукт удобно добавлять в повседневное питание, если хочется обогатить меню клетчаткой без сложных изменений в привычках. Дополнительный плюс этой формулы — кальций в составе.

Основные компоненты

Главная роль здесь у пшеничных отрубей. Это наружная оболочка зерна, в которой естественно содержится много клетчатки. Пищевые волокна не перевариваются полностью, но помогают сделать рацион более объемным, дольше сохранять чувство сытости и поддерживать регулярность питания.

Расторопша давно используется в традиции питания и фитопродуктов. В этом продукте она дополняет отруби и делает вкус и состав более интересными.

Карбонат кальция служит дополнительным источником кальция — минерала, который важен для костной ткани, зубов, работы мышц и передачи нервных импульсов. В таком сочетании продукт подходит тем, кто ищет не просто клетчатку, а функциональную добавку к ежедневному рациону.

Когда выбирают и как использовать

Именно поэтому отруби часто включают в меню те, кто хочет:

есть более осознанно;
уменьшить количество случайных перекусов;
добавить текстуру и пользу в кисломолочные продукты, каши и напитки.

Формат хрустящих отрубей удобен тем, что их легко встроить в рутину:

добавить в кефир или йогурт на завтрак;
смешать с супом или соусом;
использовать как сытное дополнение в течение дня.

"LITO" Krõbedad nisukliid maarjaohakaga могут подойти людям, которые едят мало цельнозерновых продуктов, хотят увеличить долю пищевых волокон в рационе или ищут простой вариант для более питательных перекусов.

Важно учитывать

Продукты с высоким содержанием клетчатки лучше вводить постепенно и сочетать с достаточным количеством жидкости. Если у вас чувствительное пищеварение, есть ограничения по рациону, беременность, грудное вскармливание или хронические заболевания ЖКТ, перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

Бренд	Kompas Zdorovja

Доставка - условия и цены

После оформления заказа доставка осуществляется в рабочие дни. Дизайн упаковки и изображения товара могут отличаться. Время доставки зависит от способа - в среднем до 5 дней.

Эстония

Доставка в магазин Vitateka (ТЦ T1, Peterburi tee 2)Бесплатно
ПВЗ Itella Smartpost2,28 €
ПВЗ Omniva3,05 €
ПВЗ DPD2,34 €

Бесплатно в почтомат при заказе от 30 €

Packeta (выбранные страны)

Польша - курьером на дом5,00 € / 21 PLN
Словакия - ПВЗ3,80 €
Словакия - курьером5,87 €
Чехия - ПВЗ3,93 €
Чехия - курьером6,10 €
Венгрия - ПВЗ4,13 €
Румыния - ПВЗ3,61 €

Латвия

ПВЗ Itella Smartpost3,96 €
ПВЗ Omniva4,90 €
ПВЗ DPD4,13 €

Бесплатно в почтомат при заказе от 35 €

Литва

ПВЗ Itella Smartpost3,96 €
ПВЗ Omniva4,95 €
ПВЗ DPD5,11 €

Бесплатно при заказе от 40 €

Финляндия

ПВЗ Posti6,90 €

Бесплатно при заказе от 75 €

Другие страны ЕС

Международная почта Omniva - от 7 € (стоимость зависит от веса посылки). Для прочих опций (DPD, FedEx) действуют стандартные тарифы и сроки.

Бесплатная доставка - по запросу

Помимо указанных порогов, мы можем рассмотреть варианты бесплатной доставки в зависимости от суммы заказа и для доставки в другие страны - напишите нам, и мы предложим оптимальный вариант.

Контакты

Email: [email protected]
Чат: написать в чат

Сроки

В среднем - до 5 рабочих дней (срок зависит от выбранного способа).

Отзывы покупателей

0 отзывы

Написать отзыв

Поделитесь своим мнением с другими клиентами

Лучшие отзывы клиентов

Нет отзывов

Напишите свой собственный отзыв

Вопросы клиентов

Пшеничные отруби — концентрированный источник пищевых волокон, и резкое увеличение их количества в рационе может вызвать вздутие или тяжесть, особенно если раньше клетчатки в меню было мало. Поэтому начинать стоит с небольшого количества — например, одной-двух столовых ложек в день — и постепенно увеличивать порцию, ориентируясь на самочувствие.Важное условие: достаточное количество жидкости. Клетчатка набухает в желудочно-кишечном тракте, и без воды этот процесс может давать обратный эффект. Рекомендуется выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день, особенно в период адаптации.Удобнее всего добавлять отруби в уже привычные блюда: кефир, йогурт, кашу, суп. Так они органично вписываются в рутину и не требуют отдельного приёма. Хрустящая текстура этого продукта хорошо сочетается с кисломолочными напитками — отруби немного размягчаются, но сохраняют форму.Если есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, чувствительное пищеварение, беременность или грудное вскармливание — перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.

Открыть на отдельной странице

Загрузка...

Карбонат кальция — распространённая форма кальция, которую добавляют в пищевые продукты как дополнительный источник этого минерала. Кальций участвует в поддержании костной ткани и зубов, необходим для работы мышц и передачи нервных импульсов. Для тех, кто ест мало молочных продуктов или ищет дополнительные источники кальция в рационе, такое обогащение может быть полезным дополнением — не заменой сбалансированного питания, но приятным бонусом к привычной порции клетчатки.Расторопша давно используется в традиции питания и фитопродуктов. В данном продукте она входит в состав как дополнительный компонент, который делает формулу более разнообразной. Продукт не позиционируется как средство с конкретным терапевтическим эффектом расторопши — это пищевой продукт, а не лекарство.Таким образом, сочетание отрубей, кальция и расторопши делает продукт чуть более функциональным по составу по сравнению с обычными отрубями — для тех, кому важно получать не только клетчатку, но и дополнительные нутриенты из одного источника.

Открыть на отдельной странице

Загрузка...

Отруби с расторопшей и кальцием могут быть удобным выбором для тех, кто питается преимущественно рафинированными продуктами и хочет увеличить долю пищевых волокон в рационе без кардинальных изменений в меню. Также они подойдут тем, кто ищет более сытные перекусы или хочет добавить текстуру и питательную ценность в кисломолочные блюда и каши.С осторожностью стоит подходить к продукту людям с чувствительным пищеварением — не потому что отруби вредны, а потому что резкое увеличение клетчатки в рационе может временно вызывать дискомфорт. В таких случаях начинают с минимальных порций и следят за реакцией организма.При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, синдром раздражённого кишечника, воспалительные заболевания кишечника, язвенная болезнь в стадии обострения), а также при беременности, грудном вскармливании или приёме лекарственных препаратов — перед регулярным употреблением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Это стандартная рекомендация для любых продуктов с высоким содержанием клетчатки, а не специфическое ограничение именно этого продукта.

Открыть на отдельной странице