Zaļā tēja ar godži ogām 100g

Must Draakon zaļā tēja ar godži ogām ir garu lapu zaļās tējas un sarkano godži ogu apvienojums — viegls, vitamīniem bagātīgs dzēriens ar maigu saldenu aromātu un patīkamu skābenumu pēcgaršā. Šī tējas un ogu kombinācija ir populāra to vidū, kuri novērtē dabīgu garšu bez aromatizētājiem un meklē alternatīvu parastajām melnajām vai zaļajām tējām.

Zaļā tēja satur dabīgus polifenolus — galvenokārt katehīnus (tostarp EGCG) — un nelielu daudzumu kofeīna ar L-teanīnu. Šī kombinācija parasti tiek vērtēta kā tonizējoša, taču maigāka par kafiju: enerģija pieaug pakāpeniski, bez asa lēciena. Katehīni darbojas kā antioksidanti, palīdzot organismam tikt galā ar oksidatīvo slodzi no vides un nesabalansēta uztura.

Godži ogas jeb Lycium barbarum Austrumāzijas tradīcijās jau gadsimtiem tiek izmantotas kā stiprinošs līdzeklis. Tās satur karotinoīdus (tai skaitā zeaksantīnu), C vitamīnu, polisaharīdus un mikroelementus. Apvienojumā ar zaļo tēju veidojas dzēriens ar plašu antioksidantu spektru un patīkamu saldskābu profilu, kuru daudzi izvēlas siltā laikā kā veldzējošu, bet aukstajā sezonā — kā siltinošu malku.

Šo tēju ir vērts apsvērt, ja:

• vēlies samazināt kafijas patēriņu, saglabājot vieglu tonusu;
• meklē dzērienu bez cukura un mākslīgām piedevām;
• novērtē Austrumu tējas tradīciju un garu lapu kvalitāti;
• gribi paplašināt savu dzērienu klāstu ar kaut ko vitaminizējošu.

Lai saglabātu maigu garšu un nepieļautu rūgtumu, ūdeni labāk lietot tikai sasildītu, nevis verdošu, un tēju neturēt ilgāk par piecām minūtēm. Garšas papildināšanai der šķēlīte citrona vai laima — cukurs un piens parasti aizēno zaļās tējas un ogu nianses.

Zaļā tēja satur kofeīnu, tāpēc tās lietošana var nebūt piemērota grūtniecēm, bērniem un cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret kofeīnu. Ja lieto medikamentus (īpaši asins šķidrinātājus) vai tev ir hroniskas saslimšanas, pirms regulāras lietošanas konsultējies ar ārstu vai farmaceitu. Šis ir pārtikas produkts, nevis medikaments.