Šķiedras Sibīrijas supermellenes 300g

Produkts un sastāvs

Sibīrijas šķiedrviela ar mellenēm Siberi Fiber ir augu izcelsmes pārtikas papildinājums, kurā apvienota rudzu un kviešu klijas bagātīga šķiedrviela ar žāvētu meža mellenes pievienojumu. Tas ir vienkāršs veids, kā papildināt uzturu ar šķiedrvielām, kuru mūsdienu ēdienkartē bieži pietrūkst.

Mellenes šajā receptūrā nav tikai garšas dēļ. Tās satur:

• Antocianīnus — pigmentus, kas piešķir tām dziļo violeto krāsu un kuriem piemīt antioksidanta īpašības;
• Garšu — tās padara produktu garšīgāku un to vieglāk iekļaut pārtikā bez papildu cukura.

Šķiedrvielas darbība

Šķiedrviela darbojas mehāniski: tā uzbriest kuņģī un zarnās, palielina pārtikas masas tilpumu un palīdz tai vienmērīgāk virzīties pa gremošanas traktu. Šķiedrvielas sastāvs ietver:

• Nešķīstošo daļu (klijas) — darbojas kā maiga „suka";
• Šķīstošo daļu — veido želejveida vidi, kas baro labvēlīgās zarnu baktērijas (tieši tāpēc šķiedrvielas tiek dēvētas par prebiotikām).

Lietošanas veidi

Produktu ērti lietot dažādos veidos:

• iejaukt kefīrā, jogurtā vai augu dzērienā kā ātras brokastis;
• pievienot biezputrai, smūtijam vai mājās gatavotām bumbiņām;
• iemaisīt salātos vai biezzupās gaišai riekstainai notij.

Šādas šķiedrvielas parasti izvēlas tie, kas vēlas dažādot ēdienkarti, jūt, ka uzturā trūkst pilngraudu un dārzeņu, vai meklē sātīgu papildinājumu vieglām maltītēm.

Svarīga informācija

Sākot lietošanu, ieteicams palielināt devu pakāpeniski un dzert pietiekami daudz ūdens — pretējā gadījumā šķiedrviela nevar pilnvērtīgi uzbriest. Cilvēkiem ar hroniskām gremošanas trakta slimībām, kā arī grūtniecēm vēlams iepriekš konsultēties ar ārstu. Produkts satur graudaugu glutēnu un nav piemērots cilvēkiem ar celiakiju.