Vitaminai ir mineralai
Vitaminai ir mineralai: Investicija į Jūsų ilgalaikę sveikatą
Kokybė, kuria galite pasitikėti Lietuvos vartotojai vis labiau vertina „švarias etiketes“ ir aukštą produktų biologinį prieinamumą. Vitateka siūlo kruopščiai atrinktus vitaminus ir mineralus, atitinkančius griežčiausius ES standartus ir padedančius išlaikyti energijos balansą.
Svarbiausi akcentai Jūsų sveikatai
- B grupės vitaminai: Būtini nervų sistemai ir smegenų veiklai palaikyti.
- Geležis ir Vitaminas C: Energijai ir mažakraujystės profilaktikai, ypač moterims.
- Antioksidantai: Selenas ir cinkas ląstelių apsaugai nuo oksidacinio streso.
Maistinių medžiagų sinergijos lentelė
| Medžiaga | Sinergija su | Poveikis | Trikdo pasisavinimą |
|---|---|---|---|
| Geležis | Vitaminas C | Geresnis pasisavinimas | Arbata, kava, kalcis |
| Vitaminas D3 | Vitaminas K2 | Kaulų stiprinimas | Maistas be riebalų |
| Magnis | Vitaminas B6 | Streso valdymas | Cinkas (virš 142 mg) |
Dažniausiai užduodami klausimai (FAQ)
Kokia vitamino B12 forma geriausia?
Metylo-kobalaminas yra aktyvi forma, kurią organizmas pasisavina iškart, priešingai nei sintetinį ciankobalaminą.
Kada geriausia vartoti cinką?
Cinką rekomenduojama vartoti tarp valgių, tačiau jei jis dirgina skrandį – po valgio. Svarbu nemaišyti su geležies papildais.
