Miško uogų savybės jau seniai žinomos farmakologijoje ir medicinoje. Iš jų ruošiamos gydomosios uogienės ir sultys, kurios prisotina organizmą vitaminais, stiprina imuninę sistemą, veikia antiseptiškai.
Miško uogų savybės jau seniai žinomos farmakologijoje ir medicinoje. Iš jų ruošiamos gydomosios uogienės ir sultys, kurios prisotina organizmą vitaminais, stiprina imuninę sistemą, veikia antiseptiškai.
Antioksidantai, kurių gausu miško uogose, stabdo organizmo senėjimo procesus. Kaip tik dėl to vaisiai ir uogos mūsų laikais ypač išpopuliarėjo. Įdomu tai, kad būtent lesnykh yagod antioksidantų lygis yra artimas maksimaliam įmanomam. Žymiausi vaistinių Vaccinium šeimos augalai yra bruknės, spanguolės ir mėlynės. Vartodami šias nuostabias miško uogas ne tik numalšinsite alkį, bet ir galėsite išvengti ar net išgydyti kai kurias ligas.
Gervuogėse ypač daug angliavandenių, kalio, kalcio, fosforo ir magnio. Jame taip pat yra organinių rūgščių, natrio, vario, geležies ir kitų mineralinių medžiagų. Vitaminai - С, B1 ir В6, РР. Mėlynėse gausu pektinų, kurie gali išvalyti žarnyną nuo skilimo produktų, šlakų ir net sunkiųjų metalų druskų. Reguliarus mėlynių vartojimas yra gera profilaktikos priemonė širdies ligoms išvengti. Ir, žinoma, mėlynės padeda išsaugoti regėjimą.
SEO Name | Džiovintos mėlynės 50g - TEAVIT |
---|---|
Tootmisriik | Venemaa |
Length | 0.000000 |
Height | 0.000000 |
Width | 0.05 |