«Omega-3 ja rasvahapot» -kategoriassa on välttämättömien rasvojen lähteet päivittäiseen käyttöön: kalaöljy, turskamaksaöljy, krilliöljy ja kasviperäiset omega-3-lähteet (pellavansiemenöljy, chia). Tuotteet sisältävät EPA:ta ja DHA:ta selkeästi ilmoitetuilla pitoisuuksilla. Saatavana on kapseleitaita, nesteitä ja vegetariaarisille sopivia muotoja.
Suosi tuotteita, joissa EPA- ja DHA-pitoisuudet on selkeästi merkitty. Kalaöljy ja krilliöljy ovat parhaiten imeytyviä eläinperäisiä lähteitä, pellavansiemen- ja chiaöljy sopivat kasvissyöjille. Katso myös:
Vertaile EPA+DHA-kokonaismäärää per annos, ei vain kalaöljyn kokonaismäärää. Päivittäinen suositeltu EPA+DHA on yleensä 250–1000 mg. Tarkista valmistajan suositukset pakkauksesta. Kalaöljy rasvaisella aterialla parantaa imeytymistä.
Toimitamme Suomeen: Posti FI 6,17 € / Omniva Economy (max 2 kg, 4–8 pv) 7,22 € / Omniva Standard (max 30 kg, 3–6 pv) 7,89 €. Toimitus on ilmainen yli 70 € tilauksissa. Maksaminen Viron, Latvian ja Liettuan pankeilla (Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop Pank, Revolut, Paysera), PayPalilla tai kortilla (Google Pay, Apple Pay).
Ravintolisät eivät ole lääkkeitä eivätkä korvaa monipuolista ruokavaliota. Tutustu koostumukseen, suositusannokseen ja käyttöohjeeseen pakkauksen merkinnöistä. Raskauden, imetuksen tai lääkityksen yhteydessä neuvottele asiantuntijan kanssa.
min
s
Kun ajastin päättyy, sinua pyydetään joko jatkamaan muokkausta tai poistumaan. Jos vastausta ei anneta, järjestelmä sulkee muokkaustilan automaattisesti.
Kun ajastin päättyy, sinua pyydetään joko jatkamaan muokkausta tai poistumaan. Jos vastausta ei anneta, järjestelmä sulkee muokkaustilan automaattisesti.