Цинк глюконат капсулы N90 - SWANSON

Что это за продукт

Swanson Chelated Zinc kapslid N90 — это цинк в хелатной форме, то есть минерал соединён с аминокислотой. Такой вариант ценят за хорошую усвояемость: организму проще провести элемент через кишечную стенку и включить в обменные процессы. Цинк нужен многим тканям, особенно:

• коже;
• мышцам;
• костям;
• нервной системе.

Поэтому его часто выбирают как базовую минеральную добавку.

Роль цинка в организме

Главная роль цинка — участие в работе ферментов. Ферменты можно представить как маленькие «инструменты», которые помогают телу перерабатывать питательные вещества, строить белки и обновлять клетки. Поэтому достаточное поступление цинка важно для:

• состояния кожи;
• слизистых;
• зрения;
• иммунной системы.

Для мужчин этот микроэлемент также часто включают в рацион как часть комплекса для здоровья простаты.

Особенность хелатной формы

Особенность Swanson в том, что здесь используется именно chelated zinc — хелатный цинк. Хелатная форма считается более удобной для усвоения по сравнению с некоторыми неорганическими вариантами, потому что минерал поступает в виде соединения, близкого к тем формам, с которыми организм обычно взаимодействует в пище. Это делает продукт подходящим для тех, кто ищет цинк для курса:

• в сезон нагрузок;
• при однообразном питании;
• в период, когда хочется уделить больше внимания состоянию кожи и общему самочувствию.

Как встроить в рацион и о чём помнить

Такой БАД обычно встраивают в повседневный рацион в те периоды, когда питание не всегда стабильно или хочется дополнить меню важным микроэлементом. При этом цинк не стоит воспринимать как замену разнообразному питанию. Заранее уточните у специалиста, подходит ли вам такая добавка, если:

• вы принимаете другие минералы или комплексы с цинком;
• вы находитесь в период беременности или грудного вскармливания;
• у вас чувствительный желудок.