Vitamīns D3 2000 SV, 60 žujamās tabletes, Evalar

Kā darbojas D3 vitamīns

Evalar D3 vitamīna košļājamās tabletes ir ērts veids, kā papildināt holekalciferola (D3) krājumus organismā. Viena tablete satur 2000 SV (50 mcg) D3 vitamīna — tā ir bioloģiski aktīvā forma, ko organisms parasti sintezē saules gaismas ietekmē uz ādas. Ziemeļvalstu klimatā, kur saules stundu ir maz lielāko gada daļu, šī vitamīna deficīts ir bieži sastopams gan pieaugušajiem, gan senioriem.

D3 vitamīna loma organismā

D3 vitamīns organismā darbojas līdzīgi prehormonam: tas regulē kalcija un fosfora vielmaiņu, palīdz uzsūkt kalciju zarnās un iesaista to kaulaudu un zobu mineralizācijā. Tieši šī iemesla dēļ pietiekams D3 līmenis tiek saistīts ar kaulu blīvuma saglabāšanu un muskuļu funkcijas uzturēšanu. Vitamīns piedalās arī imūnsistēmas šūnu darbībā un ir saistīts ar normālu nervu sistēmas funkcionēšanu.

Kāpēc tieši košļājamā forma?

Tabletes var sakošļāt vai ļaut tām izšķīst mutē — tas ir ērts risinājums tiem, kam grūti norīt kapsulas, kā arī senioriem. Holekalciferols ir taukos šķīstošs vitamīns, tāpēc to ieteicams uzņemt ēdienreizes laikā, kad uzturā ir kāda taukvielu sastāvdaļa — tas uzlabo uzsūkšanos.

Kad šāds papildinājums var noderēt

• rudens un ziemas mēnešos, kad saules gaismas ir maz;
• cilvēkiem, kas lielāko dienas daļu pavada telpās;
• nobriedušā vecumā, kad D3 sintēze ādā dabiski samazinās;
• cilvēkiem ar tumšāku ādas toni vai tiem, kas izvairās no tiešas saules.

Deva 2000 SV ir uzskatāma par augstu profilaktisko līmeni, tāpēc ilgstoša lietošana ieteicama pēc D vitamīna līmeņa pārbaudes asinīs. Produkts nav zāles un neaizstāj sabalansētu uzturu. Grūtniecības un krūts barošanas laikā, kā arī individuālas nepanesības gadījumā pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.