5-HTP kapsulas Nr.90 - OstroVit

Kas ir 5-HTP un kā tas darbojas

OstroVit 5-HTP kapsulas N90 — uztura bagātinātājs ar 5-hidroksitriptofānu, vielu, kas ir starpprodukts serotonīna veidošanās procesā. Serotonīns ir saistīts ar emocionālo fonu, relaksācijas sajūtu un organisma gatavošanos miegam, tāpēc 5-HTP parasti izvēlas intensīva grafika periodos, vakara «domu virpuļošanas» laikā vai kad vēlas maigi iekļaut uzturā komponentu, kas atbalsta nervu sistēmu un miegu.

5-HTP ir triptofāna aminoskābes atvasinājums. Organisms to izmanto kā «izejvielu» serotonīna sintēzei, bet daļa serotonīna piedalās melatonīna — hormona, kas palīdz regulēt miega un nomoda ciklu — ražošanā. Tieši tāpēc 5-HTP piedevas bieži aplūko kā variantu vakara lietošanai. Tā nav miegazāles un neietekmē uzreiz: efekts parasti nav saistīts ar strauju nomierinošu iedarbību, bet gan ar lēnāku ietekmi uz neirotransmiteru vielmaiņu.

Izlaiduma forma un deva

OstroVit sastāvā izmantotais 5-HTP kapsulās ir ērts tiem, kas dod priekšroku precīzai devai bez garšas piedevām un sarežģītām shēmām. 65 mg deva ir piemērota tiem, kas vēlas uzmanīgi iepazīties ar šo aktīvo vielu un novērtēt, cik tā iekļaujas viņu režīmā. Produktu var aplūkot cilvēki, kas vēlas padarīt vakara rituālu mierīgāku, kā arī tie, kas pievērš uzmanību uzturam nervu sistēmas atbalstam emocionālas slodzes periodos.

Svarīgi zināt pirms lietošanas

5-HTP nav universāls risinājums visām situācijām un neaizstāj pamatlietas, piemēram, miega režīmu, gaismu rītā un atpūtu nedēļas laikā. Šī piedeva prasa īpašu uzmanību šādās situācijās:

• Antidepresantu vai preparātu, kas ietekmē serotonīna līmeni, lietošana — šajā gadījumā pirms lietošanas sākuma ir vērts par to konsultēties ar speciālistu.
• Citi līdzekļi noskaņojumam un miegam — vienlaicīga lietošana prasa papildu piesardzību.
• Grūtniecība un zīdīšana — pie jebkādām šaubām labāk iepriekš konsultēties ar ārstu.