Kofeīns (200 mg) Pārtikas piedeva, Tabletes - 200 gb OstroVit

OstroVit Caffeine ir vienkārša un ērta forma, kā saņemt precīzi izmērītu kofeīna devu — 200 mg vienā tabletē. Tas atbilst aptuveni divām tasēm spēcīgas espreso kafijas, taču bez kafijas garšas, skābuma kuņģī vai papildu kalorijām. Tieši šī iemesla dēļ produktu bieži izvēlas tie, kuri vēlas kontrolēt savu uzņemto kofeīna daudzumu līdz miligramam.

Kofeīns ir viena no visvairāk pētītajām dabīgajām stimulējošajām vielām. Tā darbības princips ir saistīts ar adenozīna receptoru bloķēšanu smadzenēs — adenozīns ir molekula, kas uzkrājas dienas gaitā un rada noguruma sajūtu. Kad kofeīns īslaicīgi aizņem šos receptorus, noguruma signāls vājinās, un cilvēks jūtas modrāks, koncentrētāks un enerģiskāks. Vienlaikus tiek veicināta adrenalīna izdalīšanās, kas var paaugstināt sirdsdarbības ātrumu, uzlabot reakciju un fizisko izturību.

Sportistu vidū kofeīns ir populārs kā pirmstreniņa stimulants — to bieži lieto 30–45 minūtes pirms slodzes, lai uzlabotu spēku, izturības rādītājus un subjektīvo uztveri par piepūli. Tāpat tablešu formāts noder darba dienās, kad nepieciešama skaidra galva pirms svarīgas tikšanās, garāka brauciena pie stūres vai intensīvas mācīšanās. Atšķirībā no kafijas, šeit deva ir paredzama un nemainīga.

Daži praktiski apsvērumi: kofeīna pussabrukšanas periods organismā ir aptuveni 4–6 stundas, tāpēc tablete vēlu pēcpusdienā vai vakarā var traucēt miegu. Jutība pret kofeīnu ir individuāla — kādam pietiek ar pusi tabletes, citam 200 mg ir parasta deva. Ja dienas laikā jau dzerat kafiju, melno tēju vai enerģijas dzērienus, ņemiet vērā kopējo uzņemto daudzumu.

Produkts nav zāles un nav paredzēts slimību ārstēšanai. Tas nav piemērots grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā, bērniem un cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret kofeīnu, sirds ritma traucējumiem vai paaugstinātu asinsspiedienu. Šaubu gadījumā konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.