L-triptofāns kapsulas N60 - Swanson

Kas ir L-triptofāns un kā tas darbojas

Swanson L-Tryptophan kapsulas, N60 — uztura bagātinātājs ar L-triptofānu, aminoskābi, ko bieži izvēlas vakara uzņemšanai un mierīgāku noskaņojumu pirms miega. Triptofāns kalpo kā izejviela serotonīna, bet pēc tam arī melatonīna — savienojuma, kas saistīts ar dabiskajiem diennakts ritmiem — sintēzei.

L-triptofāns tieši neizraisa miegainību, kā to dara sedatīvi līdzekļi. Tas piedalās biokīmiskajos procesos, kuru rezultātā organisms pats veido sev nepieciešamos signālvielas:

• Serotonīns — saistīts ar emocionālo fonu un iekšējās līdzsvara sajūtu.
• Melatonīns — palīdz organismam atpazīt atpūtas laiku.

Kam un kad izvēlas šo bagātinātāju

Kapsulas Swanson L-Tryptophan 500 mg bieži iekļauj uzturā šādās situācijās:

• spriedzes periodi un grūtības aizmigt vēlu;
• traucēts miega režīms;
• bieži lidojumi un laika joslu maiņa;
• vakara garīgā slodze;
• vēlējums maigi izveidot paredzamāku atpūtas ritmu.

Tas nav tīrs melatonīns, bet gan priekštecis, kas iesaistās dabiskos organisma procesos. Produkts var būt interesants tiem, kas meklē aminoskābes nervu sistēmai un miegam, bez sarežģītām daudzsastāvīgu sastāvdaļu formulām.

Sastāvs un izlaišanas forma

Vienā kapsulā ir 500 mg L-triptofāna. Skaidrs sastāvs un ērta kapsulu forma ļauj viegli iekļaut bagātinātāju ierastajā režīmā — jo īpaši cilvēkiem ar aizņemtu grafiku.

Svarīgi ņemt vērā

Reakcija uz triptofānu var būt individuāla. Bagātinātājs neaizvieto pilnvērtīgu uzturu un nav paredzēts medicīnisku problēmu ar miegu vai noskaņojumu risināšanai. Ieteicams iepriekš konsultēties ar speciālistu šādos gadījumos:

• grūtniecība vai zīdīšanas periods;
• antidepresantu vai sedatīvu līdzekļu lietošana;
• citku produktu lietošana, kas ietekmē serotonīna līmeni.