Ar ko baltās linsēklas atšķiras no brūnajām?

Galvenā atšķirība ir garša un universalitāte ēdienos, nevis principiāli atšķirīgs sastāvs.

Kā pareizi iekļaut linsēklas uzturā un kāpēc svarīgs ir šķidrums?

Linsēklas ir bagātas ar šķiedrvielām, tāpēc tās uzturā ievieš pakāpeniski un uzdzer pietiekamu daudzumu ūdens.

Kā uzglabāt linsēklas, lai tās nezaudētu kvalitāti?

Linsēklas uzglabā sausā, vēsā vietā, bet maltas sēklas izlieto uzreiz, jo tās satur taukus.

Balto linu sēklas 200g

Atsauksmju vēl nav Uzrakstiet pirmo atsauksmi

Balto linsēklu sēklas ir dabīgs pārtikas produkts, ko plaši izmanto ikdienas uzturā kā sabalansēta uztura sastāvdaļu. Pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam, linsēklas var palīdzēt uzturēt gremošanas komfortu, veicināt sāta sajūtu un dažādot ēdienkarti.

2,44 €

Noliktavā: 15 gab.

−% par gab. Kopā:

No 5 gab. · 2,27 € par gabalu −7%
No 10 gab. · 2,20 € par gabalu −10%
No 15 gab. · 2,08 € par gabalu −15%
No 30 gab. · 1,96 € par gabalu −20%
No 50 gab. · 1,71 € par gabalu −30%

Promo kods nav vajadzīgs. Atlaide attiecas uz vienādām precēm grozā.

Piegāde uz pakomātu no 3,79 € (Latvija)
Bezmaksas piegāde: Latvija 35 €
Parasti nosūtām 1–2 darba dienu laikā

Visi piegādes veidi un noteikumi

Par šo pasūtījumu saņemsiet bonusa punktus

5% bonusa punktos par katru apmaksātu pasūtījumu
līdz 10% pieaugot jūsu līmenim
100 punkti = 1 € ar tiem var apmaksāt līdz pusei pasūtījuma

Konts nav jāveido — izveidosim to pēc apmaksas. Uzaiciniet draugu — 5% no viņa pirmā pasūtījuma atgriezīsies pie jums punktos. Kā darbojas programma

Pieejamība noliktavās

Kostivere 15 gab.

Aruküla 0 gab.

Artikuls:: 100000008773
EAN:: 4612753320067

Dalīties

Neesat pārliecināts, ko izvēlēties?

Rakstiet mums čatā – palīdzēsim vienkāršos vārdos izvēlēties preci.

Izskaidrosim atšķirības
Palīdzēsim izvēlēties
Pastāstīsim par piegādi

Rakstīt čatā

Apraksts

Sastāvs

Linsēklas.

Uzturvērtība

Uzturvērtība uz 100 g:

Enerģētiskā vērtība: 1210 kJ / 290 kcal
Tauki: 2,5 g
tostarp piesātinātās taukskābes: 0 g
Ogļhidrāti: 58 g
tostarp cukuri: 2 g
Olbaltumvielas: 10 g
Sāls: 0 g

Lietošanas veids

Apliet 1 ēdamkaroti linsēklu ar glāzi verdoša ūdens, ļaut ievilkties 30 minūtes un lietot kopā ar sēklām.
Piemērotas cepšanai: 1–2 ēdamkarotes uz 1 kg miltu.

Brīdinājumi

Nelietot individuālas nepanesības gadījumā.
Nav ieteicams grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Alerģiskas reakcijas gadījumā pārtraukt lietošanu.

Uzglabāšanas nosacījumi

Uzglabāt temperatūrā no +5 °C līdz +25 °C, sausā, tumšā un bērniem nepieejamā vietā.

Derīguma termiņš

24 mēneši. Ražošanas datums: skatīt uz iepakojuma.

Iepakojums

Neto svars: 200 g.

Ražotājs

OOO “Kompas Zdorovya”, Krievija.

Importētājs

VITATEKA OÜ, Mõisa tee 5, Kostivere alevik, Jõelähtme vald, Harjumaa, Igaunija 74204.

Kompas Zdrovoas baltās linsēklas īpašības

Baltās linsēklas no Kompas Zdrovoas ir dabīgs pārtikas produkts, kas iederas sabalansētā ēdienkartē. Atšķirībā no tumši brūnajām, baltās (jeb zelta) linsēklas ir maigākas garšas, ar smalkāku riekstainu pieskaņu, tāpēc tās viegli pievienot brokastu putrai, jogurtam, smūtijam vai mīklai, nemainot ēdiena raksturu.

Sastāvdaļas un uzlabojumi

Galvenā šī produkta vērtība slēpjas šķiedrvielās. Linsēklas satur gan šķīstošās šķiedrvielas — galvenokārt gļotvielas, kas, saskaroties ar ūdeni, veido viegli želejveida masu — gan nešķītošās šķiedrvielas, kas palielina ēdiena masas tilpumu zarnās. Šī kombinācija palīdz uzturēt vienmērīgu gremošanu un veicina ilgāku sāta sajūtu pēc ēšanas. Tieši tāpēc receptē bieži ieteicams sēklas applaucēt ar verdošu ūdeni un ļaut ievilkties — tad gļotvielas pilnībā atbrīvojas.

Šķīstošās šķiedrvielas (gļotvielas) veido želejveida masu ūdenī
Nešķītošās šķiedrvielas palielina ēdiena masas tilpumu zarnās

Baltajās linsēklās dabiski sastopamas ar augu izcelsmes omega-3 taukskābes (alfa-linolēnskābe) un lignāni — augu savienojumi, kuru dēļ linsēklas tiek pieskaitītas pie tā saucamajiem superpārtikas produktiem. Olbaltumvielu īpatsvars (ap 10 g uz 100 g) padara tās par interesantu papildinājumu vegānu un veģetāru ēdienkartei.

Omega-3 taukskābes (alfa-linolēnskābe) no linsēklas
Lignāni dabiski sastopami baltajās linsēklās

Praktiskie izmantošanas veidi

Veselas vai tikai maltas sēklas pievieno putrai un salātiem, iejauc maizes vai plātsmaizes mīklā (1–2 ēdamkarotes uz kilogramu miltu), izmanto kā olu aizvietotāju ceptos ēdienos, sajaucot ar ūdeni. Lai labāk uzsūktos vērtīgās vielas, sēklas ieteicams sasmalcināt īsi pirms lietošanas un dzert pietiekami daudz šķidruma.

Pievieno putrai un salātiem
Iezaudz maizes vai plātsmaizes mīklā (1–2 ēdamkarotes uz kilogramu miltu)
Izmanto kā olu aizvietotāju ceptos ēdienos
Sajaucot ar ūdeni vai sasmalcināt pirms lietošanas

Svarīgi piezīmes

Linsēklas nav uztura bagātinātājs, bet pārtikas produkts. Individuālas nepanesības vai alerģisku reakciju gadījumā lietošanu pārtraukt. Grūtniecības un zīdīšanas periodā pirms regulāras iekļaušanas uzturā ieteicams konsultēties ar ārstu.

Individuālas nepanesības vai alerģisku reakciju gadījumā pārtraukt lietošanu
Grūtniecības un zīdīšanas periodā konsultēties ar ārstu pirms iekļaušanas uzturā

Tehniskie dati

Zīmols	Kompas Zdorovja
Produkta veids	Sēklas, Garšvielas
Sastāva īpašības	Dabīgs sastāvs
Galvenā sastāvdaļa	Lini
Pielietojums	Gremošanai

Piegāde - nosacījumi un cenas

Pēc pasūtījuma noformēšanas piegāde tiek veikta darba dienās. Iepakojuma dizains un preces attēli var atšķirties. Piegādes laiks ir atkarīgs no izvēlētā veida - vidēji līdz 5 dienām.

Latvija

DPD pakomāts3,79 €
Omniva pakomāts4,50 €
DPD kurjers līdz durvīm5,13 €
Omniva kurjers līdz durvīm6,05 €

Bezmaksas piegāde uz pakomātu Latvijā pasūtījumiem no 35 € Bezmaksas kurjerpiegāde Latvijā pasūtījumiem no 70 € (DPD) un no 100 € (Omniva)

Igaunija

Saņemšana Vitateka veikalā Tallinā (T1, Peterburi tee 2)Bez maksas
Smartpost pakomāts2,15 €
DPD pakomāts2,19 €
Omniva pakomāts2,88 €
Smartpost kurjers līdz durvīm4,60 €
DPD kurjers līdz durvīm5,38 €
Omniva kurjers līdz durvīm6,20 €

Bezmaksas piegāde uz pakomātu Igaunijā pasūtījumiem no 30 € Bezmaksas kurjerpiegāde Igaunijā pasūtījumiem no 70 € (Smartpost, DPD) un no 100 € (Omniva)

Lietuva

Unisend (LP Express) pakomāts2,31 €
DPD pakomāts3,79 €
Omniva pakomāts4,55 €
DPD kurjers līdz durvīm5,13 €
Omniva kurjers līdz durvīm6,05 €

Bezmaksas piegāde uz pakomātu Lietuvā pasūtījumiem no 40 € Bezmaksas kurjerpiegāde Lietuvā pasūtījumiem no 70 € (DPD) un no 100 € (Omniva)

Somija

Posti pakomāts / izsniegšanas punkts6,17 €
Omniva International Post Economy (līdz 2 kg, 4–8 dienas)no 7,22 €
Omniva International Post Standard (līdz 30 kg, 3–6 dienas)no 7,89 €

Bezmaksas piegāde Somijā ar jebkuru piegādes veidu pasūtījumiem no 60 €

Polija

Packeta kurjers līdz durvīm5,01 €
Omniva International Post Economy (līdz 2 kg, 7–9 dienas)no 6,74 €
Omniva International Post Standard (līdz 30 kg, 6–8 dienas)no 7,60 €

Bezmaksas Packeta kurjerpiegāde Polijā pasūtījumiem no 50 €

Packeta (izvēlētās valstis)

Čehija - izsniegšanas punktsno 3,93 €
Čehija - kurjersno 6,10 €
Slovākija - izsniegšanas punktsno 3,80 €
Slovākija - kurjersno 5,87 €
Ungārija - izsniegšanas punktsno 4,13 €
Ungārija - kurjersno 7,42 €
Rumānija - izsniegšanas punktsno 3,61 €

Citas valstis

Omniva International Post - cena atkarīga no valsts un sūtījuma svara. Cenas visām valstīm skatiet lapā Piegāde.

Bezmaksas piegāde - pēc pieprasījuma

Papildus norādītajiem sliekšņiem mēs varam izskatīt bezmaksas piegādes iespējas atkarībā no pasūtījuma summas un piegādei uz citām valstīm. Sazinieties ar mums, un mēs piedāvāsim labāko risinājumu.

Kontakti

Tālrunis:
E-pasts: [email protected]

Piegādes laiks

Vidēji - līdz 5 darba dienām (atkarīgs no izvēlētā piegādes veida).