A vitamīna kapsulas N 30 Mirrolla

Mirrolla A-vitamīna kapsulas ir uztura bagātinātājs ar retinolu — taukos šķīstošu vitamīnu, kas piedalās daudzos organisma procesos. Iepakojumā ir 30 kapsulas, kas ļauj ērti iekļaut to uzturā periodos, kad ar pārtiku vien retinola var nepietikt.

A vitamīns jeb retinols ir viens no svarīgākajiem taukos šķīstošajiem vitamīniem. Tas piedalās redzes pigmenta rodopsīna veidošanā tīklenē, tāpēc to bieži saista ar redzes funkciju, īpaši krēslā un pie ilgstošas slodzes acīm. Vienlaikus retinolam ir nozīme epitēlija šūnu — ādas, gļotādu un elpceļu virsmas slāņu — atjaunošanās procesos, kā arī imūnsistēmas šūnu veidošanā.

Retinols pieder pie antioksidantiem, kas palīdz neitralizēt brīvos radikāļus — nestabilas molekulas, kas rodas vielmaiņas un ārējo faktoru ietekmē. Tā kā A vitamīns šķīst taukos, organisms to uzņem labāk kopā ar maltīti, kas satur eļļas vai citus taukus. Mirrolla šo vitamīnu piedāvā kapsulu formā, kas ļauj precīzi dozēt devu un izvairās no specifiskās zivju eļļas garšas.

Kad to parasti izvēlas:

• periodos ar lielu vizuālo slodzi — darbs pie ekrāna, mācības, autovadīšana garākos attālumos;
• aukstajā sezonā, kad uzturā ir mazāk svaigu dārzeņu un dzeltenu augļu;
• kad āda kļūst sausāka, lobās vai zaudē elastību;
• kā papildinājums uzturam, kurā maz olu, sviesta, aknu vai oranžos dārzeņos esošā beta-karotīna.

A vitamīns uzkrājas organismā, tāpēc to nav ieteicams lietot lielās devās ilgstoši bez nepieciešamības. Grūtniecēm, sievietēm, kas plāno grūtniecību, kā arī cilvēkiem, kuri jau lieto citus retinola vai multivitamīnu preparātus, pirms lietošanas vēlams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un daudzveidīgu ēdienkarti.