Tuotteen nauttimisajalle ei ole tiukkoja rajoituksia — se otetaan osaksi ruokavaliota omien mieltymysten mukaan ja sen mukaan, mikä rooli sillä on kulloinkin.
Aamulla: paksu pellavapohjainen kiisseli voi olla osa aamiaista — jauhettu pellavansiemen sisältää ravintokuitua ja luonnollisia rasvoja, jotka tekevät juomasta täyttävämmän kuin tavallinen tee tai mehu.
Aterioiden välillä: ohut tai keskipaksu kiisseli sopii kevyeksi välipalaksi, kun kaipaat jotain lämmintä, joka ei kuitenkaan ole raskas energiamäärältään.
Kylmään vuodenaikaan: lämmin, tyrnin hapokkaan hedelmäinen juoma on helppo vaihtoehto kuumalle teelle tai kaakaolle, varsinkin jos kaipaat vaihtelua.
Myös illalla kiisseli sopii hyvin, jos pidät kevyestä illallisesta tai lämpimästä juomasta ennen nukkumaanmenoa. Tärkeintä on seurata omaa vointia ja olla ylittämättä itsellesi tavanomaista annoskokoa, varsinkin jos pellava tai tyrni on ruokavaliossasi uutta.
Tuote ei korvaa tasapainoista ruokavaliota, eikä sitä ole tarkoitettu minkään tilan hoitoon tai ehkäisyyn.
