Miten kurkuma lisätään ruokavalioon, jos en tee intialaista ruokaa?

Tuotekortti luettelee yksinkertaisia vaihtoehtoja: kasvisruoat, jauhotuotteet, riisi, maito, tee tai keitetty vesi. Määriä ja tiheyttä tuotekortti ei mainitse. Nettopaino on 100 g.

Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): yleensä aloitetaan pienellä määrällä annosta kohden; sairauksien ja lääkkeiden käytön yhteydessä käyttö kannattaa käydä läpi lääkärin kanssa.