Витамин D3 2000МЕ капли 29,6 МЛ - SWANSON

Что это и кому подходит

Swanson D3-VITAMIIN 2000IU TILGAD 29,6ML — жидкая пищевая добавка с витамином D3 для тех, кто хочет восполнить его поступление в периоды низкой солнечной активности, при редком пребывании на улице или если в рационе мало источников этого нутриента.

Роль витамина D3 в организме

Витамин D3 ценят прежде всего за его роль в обмене кальция и фосфора: он помогает организму лучше усваивать эти минералы и направлять их туда, где они действительно нужны — в костную ткань и зубы. Но не только для костей:

• Мышцы — участвует в работе мышц и нервно-мышечной передачи.
• Иммунная система — задействован в ее работе.
• Общее самочувствие — от достаточного уровня зависит то, как организм реагирует на сезонные нагрузки.

Форма D3, или холекальциферол, считается той же формой, которая вырабатывается в коже под действием солнечного света, поэтому она хорошо знакома организму.

Особенности жидкого формата

Особенность Swanson Vitamin D — жидкий формат на масляной основе. Поскольку витамин D относится к жирорастворимым, сочетание с маслом помогает его усвоению.

• Подходит тем, кому не нравятся крупные таблетки и капсулы.
• Легко подстроить прием под свой образ жизни — добавить капли в еду или напиток проще, чем носить с собой несколько разных баночек.

Когда выбирают и на что обратить внимание

Продукт может быть уместен в следующих ситуациях:

• в сезон осени и зимы;
• при работе в помещении;
• при редких прогулках в светлое время суток;
• взрослым, которые следят за рационом и хотят включить витамин D в свою схему приема добавок.

Если вы уже используете комплексы с этим нутриентом, стоит заранее проверить суммарную дозировку. При беременности, грудном вскармливании, приеме лекарств и длительном использовании высоких доз разумно обсудить прием со специалистом.