Лецитин из подсолнечника 1200 mg , N90 - SWANSON

Что такое подсолнечный лецитин

Swanson Sunflower Lecithin — пищевая добавка с подсолнечным лецитином в мягких капсулах, которую выбирают как источник фосфолипидов, в том числе фосфатидилхолина. Лецитин — жироподобное вещество, входящее в состав клеточных мембран. Его нередко включают в рацион, когда хотят дополнить питание компонентами, связанными с обменом жиров, работой печени и функциями нервной системы.

Ключевые особенности состава

Основу добавки составляет подсолнечный лецитин 1200 мг. В отличие от соевого, он подходит тем, кто избегает сои, и получен из семян подсолнечника без ГМО.

• Фосфатидилхолин — главный компонент лецитина, используется организмом как строительный материал для клеток и участвует в транспорте жиров.
• Холин — вещество, связанное с фосфатидилхолином; нужен организму для нормальной работы клеток и особенно востребован тканями с активными обменными процессами.
• Несоевый источник — подходит тем, кто целенаправленно исключает сою из рациона.

Лецитин способен смешиваться с жирами и водной средой, поэтому его относят к природным эмульгаторам — это его химическое свойство, а не заявление о пользе для здоровья.

Кому и когда выбирают эту добавку

Swanson подсолнечный лецитин в капсулах нередко рассматривают в следующих ситуациях:

• при поиске несоевого источника лецитина и фосфолипидов;
• когда предпочтительнее капсулы, а не порошок — формат softgels удобен, поскольку лецитин сам по себе маслянистый;
• при несбалансированном питании или обилии жирной пищи в меню;
• в периоды высокой умственной нагрузки, когда хотят дополнить рацион фосфолипидами.

Важно знать

БАД не заменяет полноценное питание. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или подбираете добавки при хронических состояниях, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.