ПСИЛЛИУМ (шелуха подорожника) 100 г-TIAVIT

TEAVIT Psüllium pulber 100 g — это порошок из оболочек семян подорожника блошного, источник растворимой клетчатки. Такой продукт часто выбирают для более мягкой работы кишечника, чувства сытости и рациона с достаточным количеством пищевых волокон, которого нередко не хватает при питании с малым количеством овощей, каш и цельных злаков.

Главная особенность псиллиума в том, что при контакте с водой его волокна образуют мягкий гель. Он увеличивает объем содержимого кишечника и делает его более увлажненным, за счет чего стул становится более оформленным и регулярным. Этот же гелеобразный слой помогает замедлить всасывание углеводов из пищи, поэтому псиллиум нередко включают в рацион люди, которые следят за уровнем сахара после еды. Кроме того, часть веществ в кишечнике связывается с волокнами и выводится естественным путем, поэтому псиллиум относят к энтеросорбентам мягкого действия.

В составе Теавит псиллиум только 100% порошок из оболочек семян Plantago ovata без лишних добавок. Именно оболочки ценятся особенно высоко, потому что они богаты слизистыми волокнами — теми самыми компонентами, которые набухают в жидкости. Псиллиум удобно добавлять в воду, кефир, йогурт или использовать в питании, если хочется увеличить долю клетчатки без резкой смены меню.

Этот продукт может подойти тем, кто ест мало пищевых волокон, часто перекусывает на ходу, выбирает белую выпечку или хочет сделать рацион более сбалансированным. Встраивать его лучше постепенно и обязательно сочетать с достаточным количеством жидкости — именно так волокна работают правильно и мягко.

Важно: псиллиум всегда принимают с водой или вместе с напитком. Если жидкости мало, возможны неприятные ощущения со стороны пищеварения. При склонности к аллергии, приеме лекарств, беременности или выраженной чувствительности кишечника разумно заранее обсудить прием с врачом.