Для большинства здоровых взрослых пиколинат хрома в рекомендованных дозировках — привычная витаминно-минеральная добавка. Тем не менее есть ситуации, когда перед началом приёма стоит обсудить это со специалистом.
- Беременность и грудное вскармливание. Потребности в микроэлементах в этот период меняются, и любые добавки лучше согласовывать с врачом.
- Приём лекарственных препаратов. Хром может взаимодействовать с некоторыми медикаментами — в частности, с препаратами, влияющими на уровень глюкозы. Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, уточните совместимость у врача или фармацевта.
- Хронические заболевания. При состояниях, требующих контроля рациона или обмена веществ, схему приёма добавок лучше обсуждать индивидуально.
Во всех остальных случаях достаточно следовать инструкции на упаковке и не превышать рекомендованную дозу. Добавка не предназначена для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.