Аскорбиновая кислота с вишней, 10 таблеток

Что это и когда выбирают

Аскорбиновая кислота с вишней Planeta Zdorovia — это витамин C в форме таблеток для тех случаев, когда хочется быстро восполнить его поступление с пищей. Вкус вишни делает приём приятнее, особенно для тех, кому не нравятся нейтральные таблетки.

Такой продукт часто выбирают:

• в сезон простуд;
• при однообразном рационе;
• в периоды нагрузки, недосыпа или восстановления после активного ритма жизни.

Роль витамина С в организме

Витамин С — водорастворимое вещество: организм не накапливает его надолго, поэтому он должен регулярно поступать извне. Его главная роль — участие во множестве биохимических процессов. Простыми словами, аскорбиновая кислота помогает клеткам справляться с окислительным стрессом, то есть с действием нестабильных молекул, которые образуются под влиянием:

• усталости;
• загрязнённой среды;
• курения;
• и других факторов.

Кроме того, витамин C нужен для образования коллагена — белка, от которого зависят кожа, сосуды, дёсны и соединительные ткани. Ещё один важный момент: он улучшает усвоение железа из пищи, что особенно актуально при рационе с небольшим количеством мясных продуктов.

Форма выпуска и удобство приёма

Форма «аскорбиновая кислота» — классический вариант витамина C, хорошо знакомый многим. Таблетки удобно взять с собой в поездку, на работу или учёбу. Этот БАД может подойти тем, кто ищет базовый витамин С без сложных сочетаний компонентов: всё просто и понятно, без лишних добавок в концепции продукта. Аромат и вкус вишни помогают легче встроить приём в привычный режим.

Важные моменты перед приёмом

Аскорбиновая кислота с вишней Planeta Zdorovia не заменяет разнообразное питание, но может быть полезным дополнением в периоды, когда организму требуется больше ресурсов. Стоит заранее обсудить выбор со специалистом в следующих случаях:

• чувствительный желудок или склонность к раздражению слизистой;
• подбор витамина С для ребёнка;
• беременность;
• постоянный приём лекарств.