Zaļā tēja ar liepu ziediem un piparmētru 80g - Alteya

Alteja zaļā tēja ar liepziediem un piparmētru ir klasiskās ķīniešu zaļās tējas un Altaja kalnu augu sajaukums, kas pulciņā krūzē apvieno trīs spilgtas garšas — svaigi zaļumaino tējas pamatu, saldeni medaino liepziedu noti un vēsi sasprēgājušo piparmētras elpu. Tā ir laba izvēle tiem, kuri meklē aromātisku karstu dzērienu bez kofeīna pārmērības un ar izteiktu zāļu raksturu.

Zaļā tēja satur dabīgus polifenolus, tostarp katehīnus, kā arī mērenu daudzumu kofeīna un L-teanīna — kombinācija, kas tradicionāli tiek vērtēta par mundrinošo, taču līdzsvaroto iedarbību. Liepziedi (Tilia) jau gadsimtiem tiek lietoti zāļu tējās siltā sezonas pārejas laikā, kad gribas vienkārši sasildīties un izsvīst; tiem raksturīga maiga, ziedaini salda garša ar nelielu gļotvielu mīkstumu. Piparmētra savukārt pievieno mentola svaigumu un palīdz tējai pēc maltītes justies vieglākai.

Šī tēja labi iederas dažādās situācijās: rīta sākumā kā maigāka alternatīva melnajai tējai, pēcpusdienas pauzē darba dienas vidū vai vakarā, kad gribas siltu krūzi bez stipra uzbudinājuma. Liepziedu un piparmētras kombinācija to padara par iecienītu izvēli vēsākajos mēnešos, kad meklē aromātisku dzērienu ar zāļu pieskaņu.

Gatavošanai izmanto ūdeni ap 80 °C — pārāk verdošs ūdens zaļo tēju padara rūgtu un noārda smalkos liepziedu aromātus. Īsāks ievilkšanas laiks dod vieglāku, ziedainu dzērienu, garāks — piesātinātāku zāļu garšu.

Svarīgi: šī ir zāļu tēja, nevis medikaments, un to nevajadzētu uzskatīt par līdzekli slimību ārstēšanai vai asinsspiediena regulēšanai. Grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas laikā, cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, alerģiju pret ziedputekšņiem vai pastāvīgu medikamentu lietošanu pirms regulāras dzeršanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.