Zaļā tēja ar liepu ziediem un piparmētru 80g - Alteya

Kas tas ir

Alteja zaļā tēja ar liepziediem un piparmētru ir klasiskās ķīniešu zaļās tējas un Altaja kalnu augu sajaukums, kas pulciņā krūzē apvieno trīs spilgtas garšas:

• svaigi zaļumaino tējas pamatu;
• saldeni medaino liepziedu noti;
• vēsi sasprēgājušo piparmētras elpu.

Tā ir laba izvēle tiem, kuri meklē aromātisku karstu dzērienu bez kofeīna pārmērības un ar izteiktu zāļu raksturu.

Sastāvdaļas un to īpašības

Zaļā tēja satur dabīgus polifenolus, tostarp katehīnus, kā arī mērenu daudzumu kofeīna un L-teanīna — kombinācija, kas tradicionāli tiek vērtēta par mundrinošo, taču līdzsvaroto iedarbību. Citas sastāvdaļas:

• Liepziedi (Tilia) — jau gadsimtiem tiek lietoti zāļu tējās siltā sezonas pārejas laikā; raksturīga maiga, ziedaini salda garša ar nelielu gļotvielu mīkstumu.
• Piparmētra — pievieno mentola svaigumu un palīdz tējai pēc maltītes justies vieglākai.

Kad to izvēlas

Šī tēja labi iederas dažādās situācijās:

• rīta sākumā kā maigāka alternatīva melnajai tējai;
• pēcpusdienas pauzē darba dienas vidū;
• vakarā, kad gribas siltu krūzi bez stipra uzbudinājuma.

Liepziedu un piparmētras kombinācija to padara par iecienītu izvēli vēsākajos mēnešos, kad meklē aromātisku dzērienu ar zāļu pieskaņu.

Kā gatavot

• Izmanto ūdeni ap 80 °C — pārāk verdošs ūdens zaļo tēju padara rūgtu un noārda smalkos liepziedu aromātus.
• Īsāks ievilkšanas laiks dod vieglāku, ziedainu dzērienu; garāks — piesātinātāku zāļu garšu.

Svarīgi

Šī ir zāļu tēja, nevis medikaments, un to nevajadzētu uzskatīt par līdzekli slimību ārstēšanai vai asinsspiediena regulēšanai. Pirms regulāras dzeršanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu:

• grūtniecēm;
• sievietēm zīdīšanas laikā;
• cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu;
• alerģiju pret ziedputekšņiem;
• pastāvīgu medikamentu lietošanu.