Nerafinēts linsēklu eļļa ar čagu un lecitīnu, 100 ml - Alteja

Alteja linsēklu eļļa ar čagu un lecitīnu ir augu izcelsmes produkts, ko izvēlas tie, kuri vēlas papildināt uzturu ar vērtīgām taukskābēm un fitoaktīvām vielām vienā pudelē. Aukstā spiedumā iegūta linsēklu eļļa kalpo kā bagātīgs alfa-linolēnskābes (ALA) avots — tā pieder pie omega-3 grupas taukskābēm, kuras organisms pats nesintezē un saņem tikai ar uzturu.

Linsēklu eļļas darbības pamatā ir augstais polinepiesātināto taukskābju saturs. Omega-3 un omega-6 piedalās šūnu membrānu uzbūvē, ietekmē holesterīna frakciju attiecību asinīs un palīdz uzturēt līdzsvarotu lipīdu vielmaiņu. Tieši tāpēc linsēklu eļļa tradicionāli tiek iekļauta augu eļļu klāstā cilvēkiem, kuri rūpējas par sirds un asinsvadu sistēmu vai seko līdzi sava ēdienkartes tauku kvalitātei.

Galveno sastāvdaļu loma:

• Linsēklu eļļa — koncentrēts augu omega-3 (ALA) avots, kas papildina diētu, ja zivis tabulā parādās reti.
• Čagas (Inonotus obliquus) ekstrakts — bērza piepe, ko Ziemeļeiropas un Sibīrijas tautas medicīnā lieto jau gadsimtiem. Tā satur polifenolus, melanīnus un betulīnskābes atvasinājumus, kuriem piedēvē antioksidatīvas īpašības.
• Lecitīns — fosfolipīdu maisījums, kas dabiski sastopams šūnu membrānās. Tas darbojas kā emulgators, palīdz tauku tipa vielām labāk savienoties ar ūdens vidi un veicina taukos šķīstošo savienojumu transportu organismā.

Šī trīs komponentu kombinācija ir interesanta tieši ar to, ka lecitīns uzlabo eļļā esošo aktīvo vielu un čagas savienojumu pieejamību, savukārt čagas ekstrakts piešķir produktam raksturīgu tumšu nokrāsu un nelielu sēņainu pēcgaršu. Eļļai ir maigi rūgtena, riekstaina garša, ko ērti iekļaut neapstrādātos ēdienos — piemēram, pievienot biezpienam, salātiem, griķiem vai dārzeņu krēmzupai jau pēc gatavošanas. Termiski apstrādāt to nav ieteicams, jo augstā temperatūrā polinepiesātinātās taukskābes zaudē savu vērtību.

Produkts der pieaugušajiem, kuri vēlas dažādot uzturu ar augu omega-3, izmēģināt tradicionālo čagas sēni jaunā formā vai iekļaut ēdienkartē lecitīnu saturošu eļļu. Pēc atvēršanas pudeli ieteicams glabāt vēsumā un izlietot saprātīgā termiņā, lai saglabātos taukskābju kvalitāte.

Sāciet ar nelielu daudzumu, lai pārliecinātos par sastāvdaļu individuālo panesamību. Produkts nav zāles un neaizstāj pilnvērtīgu un daudzveidīgu uzturu. Grūtniecības, barošanas ar krūti laikā vai hronisku saslimšanu gadījumā pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.