Pēc kartītes eļļa paredzēta iekšķīgai lietošanai; ieteicams sākt ar nelielu daudzumu, lai novērtētu individuālo panesamību (iespējama individuāla komponentu nepanesība). Vienreizējās un dienas devas, lietošanas laika un lietošanas veidu (ēdienos vai atsevišķi) kartītē nav; uzglabāšanas apstākļus un derīguma termiņu skatiet uz iepakojuma (pēc igauņu un angļu valodas apraksta derīguma termiņš ir 12 mēneši).
Vispārīgi ieteikumi (nav ražotāja norādījums): linsēklu eļļu nav ieteicams karsēt — to parasti lieto aukstu, piemēram, salātu mērcēs vai putrās; pēc atvēršanas šādu eļļu parasti uzglabā cieši noslēgtu ledusskapī un pasargātu no gaismas, bet sasmakušu eļļu lietot nedrīkst. Ja lietojat zāles, kas ietekmē asins recēšanu, vai jums ir hroniskas slimības, pirms eļļas iekļaušanas uzturā konsultējieties ar ārstu. Nelietot, ja ir paaugstināta jutība pret sastāvdaļām; alerģisku reakciju gadījumā pārtrauciet lietošanu un vērsieties pie ārsta. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
