ālantes augs 50g - Lekraset

LEKRASET aplāpu (elecampane, Inula helenium) sakneņi un saknes ir tradicionāla augu izejviela tējas pagatavošanai. Eiropas un Austrumu zāļu tradīcijā šo augu izmanto jau gadsimtiem — galvenokārt elpceļu un gremošanas trakta uzturēšanai. Iepakojumā ir 50 g žāvētas, sasmalcinātas auga pazemes daļas, no kuras gatavo karstu uzlējumu vai novārījumu.

Aplāpu sakneņi satur dabīgu vielu kompleksu, kurā svarīgākā loma ir inulīnam (līdz pat 40% no saknes masas) un ēteriskajām eļļām ar seskviterpēnu laktoniem — alantolaktonu un izoalantolaktonu. Inulīns ir augu izcelsmes prebiotisks šķiedrviela, ko zarnu mikrobiota fermentē, tādējādi palīdzot uzturēt labvēlīgo baktēriju daudzveidību. Seskviterpēnu laktoni ir saistīti ar auga raksturīgo rūgteno garšu — tieši rūgtums maigi rosina kuņģa sulu un žults izdalīšanos, kas vēsturiski izskaidro auga lietošanu pirms maltītēm apetītes uzlabošanai un smagas pārtikas labākai sagremošanai.

Otra tradicionālā pielietojuma joma ir elpceļi. Aplāpu uzlējumam piemīt mīkstinoša un atkrēpojoša darbība, tāpēc to bieži iekļauj zāļu tējās aukstajā sezonā, kad kakls ir kairināts vai klepus ir kļuvis viskozs. Rūgtenais, nedaudz sveķainais aromāts ir auga ēterisko eļļu pazīme — tieši tās arī nodrošina šo raksturīgo iedarbību.

Tēju gatavo kā ūdens novārījumu peldē — šī metode ļauj pilnīgāk ekstrahēt gan inulīnu, gan ūdenī šķīstošos auga savienojumus. Iegūto dzērienu lieto siltu, nelielās porcijās pirms ēšanas. Tas iederas pārejas posmos starp gadalaikiem vai kursveidā, kad vēlas pievērsties gremošanai un elpceļu mīkstināšanai ar augu līdzekļiem.

Uztura bagātinātājs nav zāles un neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Auga rūgtais sastāvs nav piemērots grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī individuālas nepanesības gadījumā. Pirms regulāras lietošanas, īpaši ja lietojat medikamentus vai jums ir hroniskas kuņģa-zarnu trakta saslimšanas, ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.