Kā pareizi gatavot LEKRASET aplāpu sakņu tēju, lai iegūtu vislabāko efektu?

Produkta aprakstā norādītā metode ir ūdens novārījums peldē: 1–2 čaiņu lēkās saknes daļas ieliet 200–250 ml siltā ūdenī (aptuvi 90–95 °C), noklājiet ar vāku un atļaujiet peldēt 10–15 minūtes. Šī temperatūra un laiks ir pietiekami, lai ūdens šķīstamie vielas — inulīns un daļa no ēteriskajām eļļām — pārietu dzērienā, bet neiztroks paraug sēžu vielu daudzumu. Pēc peldēšanas tensejiet un dzertiet siltu nelielās porcijās (pusē vai vienā rītinā) 15–20 minūtes pirms ēšanas, divreiz dienā. Ja vēlaties stipriķu novārījumu (piemēram, lai iegūtu vairāk seskviterpēnu laktonu), var uzsildīt uzlējumu lēnā ugunsūdē 5–7 minūtes, bet tad aromāts kļūs rūgtāks un sveķaināks. Gatavoto tēju labāk lietot šodien; nesaistīta forma atļauj viegli regulēt stiprumu pēc savas garšas.